Nerv gereitzt???

[Massefreak1]

Gestern bein training (Rücken/Schultern/Trizeps) hatte ich zum ersten mal bei dips ein komisches gefühl im trizeps ellenbogen bereich. Es hat sich angefühlt wie ein leichter stromfluss also kein schlag weil es wärend der gantzen belastung war.
Mein gedanke war natürlich das es ein Nerv ist, nur ob das von einer fehlhaltung bei den dips kommt oder gar vom kreuzheben weil ja durch die wirbelsäule viele nervenbahnen verlaufen.
Kann sein das es einmalig war aber wenn es wieder kommt ist das bestimmt ein warnzeichen.

Da kennt sich bestimmt jemand aus (robert234) was meint ihr?

[Massefreak1]

edit: es war nur auf der rechten seite!

[fredl]

wenn du im nachhinein keine akuten schmerzen hast,
denke ich, es ist vorerst kein grund zur sorge.
probiers mal mit lokalem aufwärmen.

[Massefreak1]

ich wärme mich immer auf also 5-10min ergometer und von schultertrain ist der trizeps ja schon warm (frontdrücken).
naja aber wenn nichts mehr kommt war vielleicht nur was verutscht oder wie auch immer.

kennst doch das gefühl wenn man sich den musiknerv anschlägt nur nicht so grass.

[pharmazeut]

hab' ich auch hin und wieder - sehe ich aber als unproblematisch an, da es kein dauerzustand ist