Classic BCAA´s von Worlds Food Nutrition

[Alien662]

Was haltet ihr davon?

Unterstrichen für die 100gr und kursiv für die einzelne Tablette


Nährwerte:
Nährwerte pro 100 g Tablette (1700 mg)
Energie 1547 kJ 26 kJ
370 kcal 6,3 kcal
Protein (g) 85 1,4
Kohlenhydrate (g) 2,9 < 0,1
Fett (g) 2,2 < 0,1

Aminosäuren in
g pro 100 g Tablette (1700 mg)
Isoleucin 20352 346
Leucin 17158 292
Valin 13392 228


Und besonders, was haltet ihr von dieser Empfehlung?

Verzehrsempfehlung: Um sich den anti-katabolen Effekt der BCAA nutzbar zu machen, sollten sie 60 - 90 Minuten nach dem Training in Verbindung mit einer Mahlzeit und Flüssigkeit eingenommen werden. (Pro 20 kg Körpergewicht 1 Tablette CLASSIC BCAA.)

Da mir die gesponsert wurden, werde ich sie natürlich auch zu mir nehmen.
Aber belasten die auch die Leber? Durch mein geliebtes Roaccuttan hab ich schon nen leicht erhöhten Wert..

[Ale]

Im Gegensatz zu den übrigen Aminosäuren werden BCAA direkt in den Muskelzellen und nicht erst in der Leber verstoffwechselt...

Denke es spricht nix gegen BCAA's einzunehmen, vorallem da du sie geschenkt bekommen hast

[Alien662]

Sonst noch jemand ne Meinung?

[kingKikapu]

Aber belasten die auch die Leber?

ja, ungefähr so viel wie eine portion quark

was soll man dazu sagen? ein sinnloses, teures produkt. wenn du sie geschenkt bekommst, dann nimm sie und fertig.

[Alien662]

Und was ist mit der "Verzehrsempfehlung"?