Ergebnis 16 bis 17 von 17
Thema: maxkraft-plan (3er)
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12.02.2007, 16:44 #16
@djmik: Es ist mal eine gute Abwechslung, statt des breiten Obergriffs den engen Neutralgriff zu wählen, mach das ruhig mal ne Weile zur Abwechslung, und nach 8 - 10 Wochen kannst Du ja wieder zum vorherigen Griff wechseln. Der enge Neutralgriff hat für mich persönlich immer den höchsten Spaßfaktor, aber nun gut, allein auf den Spaß kommt es ja nicht an.
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12.02.2007, 17:21 #17
ok, ich werds auf jeden fall so machen, danke für eure hilfe
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training