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  1. #1

    Einnehmen von Kohlehydraten, Gainer

    Sag mal nimmt man Kohlehydrate, Mass Gainer mit Milch ein???

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2
    Eigentlich schon, steht doch drauf!!!
    Sonst schmecken sie zum kotzen.

    Gruß
    Body2003

  3. #3
    mmmh shit hab mir jetzt welches gekauft, Klammer in die Nase wozu ist eigentlich Glutamin da???

  4. #4
    wie riechst es denn ?
    nicht schreib jetzt scheiiisendreck - vielleicht kannst du es beschreiben ?
    riechst es nach plastilin (kinderknetmasse) ?
    mit wasser schmeckt mir kein shake obwohl es auch möglich wäre
    hoffe du hast nicht zuviel (5kg eimer oder so)!
    mit dem geschmack ist es so eine sache am besten herumfragen und selbst mal bei jemanden probieren

    glutamin ist für regeneration - ich habs am abend mit creatineinnahme genommen