L-Arginin

[Oli_kf]

Hi!


Ich habe pures L-Arginin als Pulver bekommen! Jetzt weiß ich nicht, wie ich es dosieren soll!

Desweiteren hätte ich die Möglichkeit an folgende Aminos in Pulverform zu kommen!

L-Histidin
L-carnitin


Nun meine Frage, ob es Sinn macht diese Aminos zu supelementieren und in Welcher dosierung??

[pharmazeut]

Oli_kf du hast (d)einen ernährungsfred


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