Artikel von Erik Dreesen.."Genetik"

[tn]

Sollten sich meiner Meinung nach alle Genetik/Hardgainer heuler durchlesen

http://www.bambamscorner.com/home/view/bbview.html

[Onkel_Tom]

interessanter Artikel!

Sollten sich meiner Meinung nach alle Genetik/Hardgainer heuler durchlesen

und dann hoffentlich anders denken / aus dem Artikel Hoffnung schöpfen!

[Durden_Tyler]

ich bin aber wirklich Hardgainer

[Onkel_Tom]

ich bin aber wirklich Hardgainer

aber nur in deinem Kopf!

Ernsthaft, der Artikel hat auch mich ein bischen weiter angespornt. Denk mir auch oft "man, der hat wohl ne bessere Genetik als ich". Weils bei manchen schneller geht, soll ja nicht gleich heissen, dass man selber nicht weit kommen kann! Wie Sioux mal so schön gesagt hat "Kommt Zeit, kommt Masse"!

[Durden_Tyler]

Arsch zusammenkneifen, pumpen und dann wird das schon

[Liquid123]

Guter Artikel
Sauber Bambam

[Heide]

Typische BamBam Qualität - 1a

[UltraKlotz]

Schon ein guter Artikel jedoch darf man nicht vergessen das die Beispiele die er genannt hat(zane usw.) alle ihre Zaubermittelchen hatten wenn ein Natural mit ner schlechten genetik erst nach enigen Jahren sichtbare erfolge erzielt ist dies nicht gerade motivierend

[_anfaenger]

nett geschrieben, motivierend. aber nichts neues. habe selbst sehr dünne beine, schmale schultern und eine breite hüfte. zu trainingsbeginn, war trotz eines kfa von in etwa 12 bis 13 meine hüfte breiter als mein lat ganz oben bei den achseln!! kein scheiß ...

ich trainiere jetzt über 3 jahre, ernähre mich eigtl überhaupt nich nach bb-richtlinien und investiere eher wenig zeit ins training. gut, ich habe keinen 45er oberarm und kann noch normale hosen tragen. trotzdem: für einen durchschnittsbürger bin ich "total muskulös"


habe jetzt über 1,5 jahre fast immer nur einen satz pro muskelgruppe trainiert, weil ich dachte, dass der großteil von der ernährung bestimmt wird und ich nicht bereit war/bin extra für muskeln so viel an essen in mich reinzuschaufeln und vor allem so diszipliniert zu essen. mit normaler ernährung und wenig training war es kein problem meinen status zu halten. vielen hier im forum wär mein körper "zu wenig" aber ihr habt ja auch komplett andere vorstellungen als 98% der gesellschaft.
dennoch wollte ich mal die probe aufs exempel machen: in letzter zeit mache ich 6 sätze pro muskelgruppe, ohne mehr zu essen.... und wachse wieder etwas. es liegt also doch auch einiges am training selbst. mal sehen wie es weitergeht, ich werde sicherlich nicht mehr oder so viel disziplinierter essen aber jetzt mal weiterhin eine zeit lang 6 sätze pro muskelgruppe und nicht nur einen machen.
achja: die kraft konnte ich mit einem satz pro mg eigentlich permanent steigern, größer wurden die muskeln aber nicht (bzw. kaum).

[tn]

Schon ein guter Artikel jedoch darf man nicht vergessen das die Beispiele die er genannt hat(zane usw.) alle ihre Zaubermittelchen hatten wenn ein Natural mit ner schlechten genetik erst nach enigen Jahren sichtbare erfolge erzielt ist dies nicht gerade motivierend

Motiviert man sich damit das man besser aussehen möchte oder damit das es nur mit Stoff geht? Achja ein Frank Zane hat also sofort das Stoffen angefangen? Junge Junge...Ist gut wenn man alles auf Stoff reduzieren kann nicht?

Keine Stoffdiskussion bitte.. das leidige Thema geht mir sowas von auf die Eier.. es geht um den Artikel und das er in allen Bereichen der Wahrheit entspricht. Ende

[SiouX]

Bin auch Hardgainer ^^

Ne spass, find ich echt gut, vorallem für Anfänger halt. Vorallem hört man vllt. nichtmehr dieses ständige rumgejammer mancher Leute

[UltraKlotz]

Schon ein guter Artikel jedoch darf man nicht vergessen das die Beispiele die er genannt hat(zane usw.) alle ihre Zaubermittelchen hatten wenn ein Natural mit ner schlechten genetik erst nach enigen Jahren sichtbare erfolge erzielt ist dies nicht gerade motivierend

Achja ein Frank Zane hat also sofort das Stoffen angefangen? Junge Junge...Ist gut wenn man alles auf Stoff reduzieren kann nicht?

meine güte das mit dem stoff ist auf die Motivation bezogen ... wenn du förmlich siehst wie deine muckis wachsen hast du auch viel mehr spass am Train!!! und nicht wenn du Jahrelang schuften musst bist du überhaupt ma ne veränderung siehst so war das gemeint

[tn]

Schon ein guter Artikel jedoch darf man nicht vergessen das die Beispiele die er genannt hat(zane usw.) alle ihre Zaubermittelchen hatten wenn ein Natural mit ner schlechten genetik erst nach enigen Jahren sichtbare erfolge erzielt ist dies nicht gerade motivierend

Achja ein Frank Zane hat also sofort das Stoffen angefangen? Junge Junge...Ist gut wenn man alles auf Stoff reduzieren kann nicht?

meine güte das mit dem stoff ist auf die Motivation bezogen ... wenn du förmlich siehst wie deine muckis wachsen hast du auch viel mehr spass am Train!!! und nicht wenn du Jahrelang schuften musst bist du überhaupt ma ne veränderung siehst so war das gemeint

Bodybuilding bedeutet auch Ausdauer zu haben und das man nicht von heute auf morgen wie sonst wer aussieht sollte jedem klar sein.. und wer sich nicht motivieren kann das ihm bestmögliche zu geben der soll Schach spielen. Und als Anfänger ganz egal was für eine Genetik oder sonstwas macht Fortschritte seien sie doch so klein...Meine Meinung...

[UltraKlotz]

ja da hast du recht jedoch reden wir hier von leuten mit ner schlechten genetik die 5 Jahre trainieren müssen um so auszusehn wie einer 3 monate trainiert mit ner guten genetik... und in den beispielen sind nunmal Leute genannt worden die stoffen und wie gesagt wenn du förmlich siehst wie deine Muckis wachsen und du jede woche dich steigerst bist du um einiges Motivierter und trainierst dann auch härter

[Brolly]

Ich finde das ist ein klasse Beitrag von Bambam. Vllt hilft das vielen Leuten, wer weiss. Daran kann man sich messen. Finde ich echt klasse.
Mir fehlen die Worte ....