schmerzen im Unterarm

[ImmerHungerHaber]

habe schmerzen im unteren Unterarm oberseite die beim anspannen kommen. Is das ne entzündung oder normaler muskelkater

[robert234]

habe schmerzen im unteren Unterarm oberseite die beim anspannen kommen. Is das ne entzündung oder normaler muskelkater

Wie lange schon? Mit wieviel Zeitabstand zum letzten Training (das die Arme belastet hat) haben die Schmerzen begonnen? Wie sind die Schmerzen, brennt es?

[ImmerHungerHaber]

ca 12h es is aber irgendwie anders als muskelkater es tut weh wenn ich meine faust zusammendrück etwa in der mitte des arms

[ImmerHungerHaber]

bei druck tuts auch weh

[Durden_Tyler]

Vielleicht hilft ein Besuch beim Onkel Doktor?

[Sixpack]

könnte eine sehnenscheidenentzündung sein. eine leichte sehnenscheidenentzündung gibt sich nach ein paar tagen normalerweise.

[ImmerHungerHaber]

gibts sehnenscheidenentzündung auf der seite vom unterarm wo der handrücken is und wenn ja wie lang dauerd des muss man das irgendwie behandeln und wie ?
Ich werd nächste woche auf jeden fall ma zum arzt

denkt ihr man darf den arm durch leichtes ausdauertraining (ruder-ergometer) belasten?

[robert234]

ca 12h es is aber irgendwie anders als muskelkater es tut weh wenn ich meine faust zusammendrück etwa in der mitte des arms

Nun ja, ein Muskelkater tut auch weh wenn man die betreffenden Muskeln anspannt, nochmals die Frage: Wieviel Zeit verging seit dem letzten Training (wo die Arme belastet wurden) bis der Schmerz begann?

Brennt es oder ist es eher ein Ziehen?

[ImmerHungerHaber]

es zieht und wie oben schon gesagt ungefähr 12h nach dem training in der mitte des unterarms auf der seite wo der handrücken is

[robert234]

Und die Antworten auf die übrigen Fragen, wo sind die?

[r s meister]

sehnenscheid entzündung is ne ganz böse sache , eingentlich nix schlippes ,
wichtig ist , nicht dehnen , hand nich überstrecken , und schonen , ausserdem hilfe ein verband mit einer salben , ( für sowas ) hatte das auch schonmal , aber wie hieß diese verdammte salbe ... auf jeden fall geht die von alleine nach 1-2 tagen weg, wenn sie spätestens nach 3 tagen nicht weg is , unbedingt zu arzt

[robert234]

Ne Sehnenscheidenentzündung die nach 1 - 2 Tagen weggeht? Schön wäre es.

[LordCorvus]

hab seit einiger zeit eine immer wiederkehrende sehnenscheidenentzündung. damit ist nicht zu spaßen. hab auch 2 qwochen pause gemacht, aber jetzt kommt sie immer mal wieder. ich nehm immer tigerbalsam und noch andere salben und meist wirds auch ein wenig besser damit. das dumme ist, dass die sehnenscheidenentzündung nicht etwa durch das traing sondern durch exzessives streichen von wänden kam ! also stell den arm auf jeden fall ruhig. hatte einen interessanten artikel gefunden in dem die heilungsstadien beschrieben wurden. demnach solltest du die ersten 2 wochen nach möglichkeiten nicht belasten. danach kannst du belasten aber nur druckbelastung. nach der 3ten woche solltest du wieder anfangen auch auf zug zu belasten, damit sich das neu gebildete gewebe "ordnet" und nicht durcheinander wächst. so oder so ähnlich stand es in dem artikel. ich finde ihn leider im moment nicht.
geh aber auf jeden fall mal zum arzt wenn es nicht besser wird. der arzt kann oder sollte dir immer die kompetentesten ratschläge geben.

[Pille]

Habe letzte Tage durch Langhantelcurls eine leichte Sehnenscheidenentzündung im rechten Arm bekommen.
Überlege mir jetzt erstmal eine Woche das Training auszusetzen, weil damit ist ja echt nicht zu spaßen.
Habe nur Angst, dass sie dann direkt wiederkommt.

[ImmerHungerHaber]

in der Innenseite des linken beins im hinteren teil tuts jetz auch weh
@robert234 ich hab doch alles beantwortet
und jetz is wochende und ich kann ja nich zum arzt