Bodendrücken

[helium]

[Gast]

Der schöne Rücken !! schmerz

ja locker, hatte ich noch nie probleme mit gehabt auch in der schule nicht, brauchte nie dafür trainieren, hab meine 1 (Zensur) immer bekommen.
Und jetz schaff ich das auch noch !
Bin stolz auf mich. warum ich darin so gut bin, keine ahnung..ich weiß ich war schon immer stark ..kiecher

[Scarface2006]

@joke : Ich bin kein Mädel,sondern ein Junge.

[Gast]

er meinte dich glaub ich nicht scar !

[Debauchery]

Ich hab auch noch keine Bank. Nehme zwei Hantelstühle und verbinde diese mit einem Regalbrett. Die Hantel stelle ich seitlich daneben, lege mich hin und lasse diese dann auf mich "fallen" (in die Hände natürlich).

Besonders schlanke Personen könnten alternativ natürlich auch noch die Hantel auf den Boden legen und unter die Stange durchrobben.

[joke]

@joke : Ich bin kein Mädel,sondern ein Junge.

meinte wirklich nicht dich sondern die flower

als Junge schafft man das schon wenn man sich anstrengt auch wenn man nicht sonderlich trainiert ist

[Debauchery]

Die Frauen gehen im Brustbereich auch nicht soweit zum Boden, wie Männers. Die schummeln.

[joke]

die schummeln nicht nur da

[Guerkchen]

du schaffst als Mädel 40 Stück ?

na so viel is das nun auch wieder nich,...

[joke]

du schaffst auch 40 Stück

also ich bin beeindruckt von euch