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25.04.2007, 15:49 #1096
heute beintraining. ich hoffe, dass die kraft langsam zurückkomt. beuge mit 40kg weniger als vor nem jahr. das nervt richtig !!!!
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25.04.2007, 15:55 #1097
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25.04.2007, 16:05 #1098
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25.04.2007, 17:34 #1099
ich bin gerade richtig gut drauf da ich anfang - ende des monats vergleichung gemacht habe!
gewicht ist um 7lbs runtergegangen, huefte hat sich um 8 cm verringert und meine waden sind nur noch 2cm unterschied auseinander Ansehen ?
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25.04.2007, 17:59 #1100
So, bin ein bissel angeknacktst, aber muss jetzt gleich trainieren und da freu ich mcih auch schon drauf, ansonsten hab ich heute mal einen halbwegs-stressfreien Tag, sehr schön. Ansehen ?
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25.04.2007, 18:08 #1101
So Feierabend, ab ins Training..yiha...
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25.04.2007, 19:41 #1102
juhu in einer stunde beintraining. obwohl bei der hitze beugen *uff*
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25.04.2007, 23:38 #1103
hab ein selten gutes Beintraining hingelegt. 9 saubere wiederholungen langsam kontrolliert bis zum boden mit 140 kilo. meine beine sind richtig karambolisiert gerade. Ansehen ?
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26.04.2007, 05:30 #1104
Guten Morgen!
Ich fahre jetzt zum Training, es ist noch kühl draußen. (15 Grad) Schultern-Trizeps-Bauch. Und heute Nachmittag mit meinem Kumpel in den Biergarten.
Ansehen ?
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26.04.2007, 05:37 #1105
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26.04.2007, 07:27 #1106
Ich geh jetzt zu nem Orthopaeden, der sich mal mein Kreuz und meine Knie anschaut. Ich hoffe, er verschreibt mir ne OP...
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26.04.2007, 08:51 #1107Ich hoffe, er verschreibt mir ne OP...
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26.04.2007, 09:33 #1108
Komm grad von meiner Freundin u. freu mich schon total aufs wochenende!
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26.04.2007, 17:19 #1109
gehe gleich kuirze hosen und kosmetik schnickschnack für mich kaufen.
jemand ne ahnung wo man gute/schöne (auch für breitärsche wie mich) kurze hosen herbekommt? Ansehen ?
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26.04.2007, 17:25 #1110
Sport-Scheck, Wöhrl .. da würd ich spontan mal gucken...kann ja net sagen was es bei euch so für läden gibt =)
Der Große MB-Umwelt-und-Klimaaward...
23.12.2024, 20:28 in Fun