Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread

[hmm...egal]

"und das mit den fliegengewichten?"

Na wo sie recht hat... Ansehen ?

[Jens1981]

naja, wenn ich wie du nur 3wdh machen würde, dann würd ich das auch sagen Ansehen ?

[SantaSergio]

Schulterdrücken? Ansehen ?

[Jens1981]

Ansehen ?

so diese art meine ich, nur mache ich eine leicht abgeänderte variante...im stehen...

[SantaSergio]

Sag doch das du Bicepskurltz meinst Ansehen ?

[Jens1981]

ich glaub du hast keine ahnung vom trainieren Ansehen ?

[SantaSergio]

Ey isch geb disch gleich kein ahnunk. isch mach curltz mit 40gilo an jede kurtzhandel Ansehen ? muss aba zu arzt weil isch ohnä gürtell treiniert hab. jezt habsch übelst mit rücken du verstehst?


















Ansehen ?

[Jens1981]

du kannst wenigstens ordentlich trainieren, ich wollte mir letztens meine zwei 50kg hanteln holen, damit ich n bissle meinen trizeps mit trainieren kann und dann der hammer...war nur eine da...

dann wollte ich eben bankdrücken machen und was war dann? dann hatten die nicht genug scheiben...wie soll ich n sonst auf meine 280 kg kommen Ansehen ? ^^

[SantaSergio]

Isch hab extra vorgesorgt tut. Bankdrucken masch mit 150gilo kurtzhandeln. Bald aba nehmsch die 170gilo kurtzhandeln weil andere zu leischt wärden tun. Ansehen ? Ansehen ?

[Alien662]

Ach du kacke, wo gibts denn SOLCHE Kurzhanteln?!

[ibo.85]

Ach du kacke, wo gibts denn SOLCHE Kurzhanteln?!

Bei mir! Unzwar vorm TV, wenn ich während dem Fernsehen mal ein paar Curls mache... Ansehen ?

[ReneF9]

vor allen sind das schon keine kurzhanteln mehr Ansehen ?

[hmm...egal]

naja, wenn ich wie du nur 3wdh machen würde, dann würd ich das auch sagen Ansehen ?

Guck in mein Trainlog Ansehen ? Mit 10kg bekomme ich Seitheben auch noch in meiner Diät hin mit 12 wdh. Ansehen ?

[johneyy]

da brauch man ja 3 leute damit man die wegtragen kann ....

[SuperShooter]

Hm... hab wieder ne Freundin. Endlich Ansehen ?