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  1. #2491
    Ansehen ? Zitat von robert234
    konnte bei jeder übung gewicht draufpacken
    Hast Du sonst ohne trainiert? Ansehen ?
    Ansehen ? Ansehen ?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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  2. #2492
    der trainier im studio meinte, ich solle erstmal ohne gewichte die übungen erlernen.
    Da hat er recht. Ansehen ? Ansehen ?

  3. #2493
    also wieder ohne trainieren?
    und was is mit diesem kretatin und dieses eisweis? kann ich das schlucken?

  4. #2494
    mh? das kannst du nicht schlucken, das mischt man zu ner schleimigen masse u schmiert sichs auf die mukkies die wachsen sollen Ansehen ?

  5. #2495
    und was is mit diesem kretatin und dieses eisweis? kann ich das schlucken?
    Nimm lieber erst mal Steroide, man sollte nicht gleich mit den gefährlichen Sachen anfangen. Ansehen ?

  6. #2496
    ok, dann mach ich mal gleich einen entsprechenden thread im steroide-forum auf. klitschko und latin wirds freuen. Ansehen ?

  7. #2497
    dafür braucht man doch kein thread... ist doch ganz einfach...du nimmst das vorm training (10 minuten davor)...dann ganz wichtig beim training mindestens 2-3mal und dann wenn du noch bock hast danach...
    ach und vorm einschlafen gehen die doppelte portion!

  8. #2498
    Ich find toll das meine freundin am 06.11 endlich 18 wird Ansehen ?

  9. #2499
    Das glaub ich dir Ansehen ?


    Ich finds toll, dass ich heute nur 2 Stunden Schule hab Ansehen ?

  10. #2500
    Ich finds toll, dass ich gar keine Schule hab Ansehen ?

    Was meint ihr, ich nehm seit Samstag kein Antibiotikum mehr, sitzt heute training wieder drin?

  11. #2501
    Hmmm ich würds noch seinlassen..


    Aber ich kann heut wieder los Ansehen ?

  12. #2502
    @r3volv3r: Mach das nicht nur am Antibiotikum fest, die OP und die nachfolgende Infektion waren schwere Belastungen für Deinen Körper, gönne ihm erst mal ein Päuschen. Sagen wir mal zwei Wochen ab letztem Tag mit erhöhter Körpertemperatur. Ich weiß wie schwer es fällt auf das geliebte Training zu verzichten, trotzdem dieser Rat. Ansehen ?

  13. #2503
    Jaaaaaaaa, heute die letzte Klausur geschrieben, jetzt habe ich erstmal 6 Woche ruhe. Ein tolles gefühl

  14. #2504
    Ich fahr gleich ins Training und danach zu meiner Dame Ansehen ?

  15. #2505
    ich bin leicht erkältet und DARF eine trainingspause machen Ansehen ?