Der Nährwerte-Fragethread

[clinke]

Ihr seid mein google...
edit: habs geyahoot, 1,1 prot auf 100g? kommt mir komisch vor

Wieso komisch? Ne Banane ist kein Eiweißlieferant..vielmehr lieferts Kohlenhydrate (Viel Fruchtzucker!?)

[Hamonlinie]

Das schon, aber nen bischen mehr dachte ich schon...

[Leif_]

wie siehts denn mit selbst gekochten milchreis aus? hat gute 80g kh, 6g ew und nur 0,5g fett auf 100g. die milch, in der der reis gekocht wird, verschlechtert ihn sicher nicht. höchstenz der zucker, den man bei verlangen dazutun kann, aber nicht muss. irgendwie doch ideal, oder? achja, und schmecken tut er super, wie ich gerade feststelle.

[Guerkchen]

roggen- & weizenvollkornmehl ... ?

[n1Ls]

roggen- & weizenvollkornmehl ... ?

http://www.naehrwerttabelle.de/leben...e/getreide.htm

da steht so gut wie alles drin... kannst dir dann eins raussuchen

[Guerkchen]

danke - ich weis nur nich welcher typ (...)
ich habs in ne dose gekippt