Unterschied zwischen Parboiled und Naturreis

[Janney]

Was ist besser? Gravierende Unterschiede?

Parboiled ist immerhin 50% billiger und ist auch doppelt so schnell Fertiggekocht

[Speedy888]

genaue unterschiede kenn ich nicht, weiß nur das parboiled reis einen geringeren insulinaustoss verursacht und deshalb besser für eine diät geeignet ist.
gehe also mal davon aus das er auch weniger KH's hat.

PS: fährst du jetzt nach lloret?

[Janney]

KH haben beide gleich viel (laut verpackung)

Bin ja auch Massephase bis Sommer.

Lloret steht gerade dummerweise noch in den Sternen (Kumpels sind alle irgendwie unneinig)

[Speedy888]

Lloret steht gerade dummerweise noch in den Sternen (Kumpels sind alle irgendwie unneinig)

wie bei mir -.-
fällt wohl eher flach oder noch kurzfristig was..mal seh!

aber das mit dem geringeren insulinaustoß sollte stimmen ;D

[joke]

parboiled hat nen etwas höheren gi

aber nichts gravierendes würde auch zu parboiled greifen !! der Naturreis schmeckt mir nicht