Meine Trainingsfragen

**Oli_kf** · 14.02.2007, 14:06

Ist die auführung des Lh Runderns so richtig`?

**Jay Jay** · 14.02.2007, 14:09

Naja ich beug mich immer etwas weiter vor und nehm den Griff im Obergriff!

Griff kann man aber wechseln!

Nur zur Info das Linke is KH-Rudern!

**anx1ety** · 14.02.2007, 14:10

mach ich genauso.

**Oli_kf** · 14.02.2007, 14:13

ja das ist klar! Weil ich bueg mich auch immer ziemlich weit vor! Und da pack ich gar nix! Aber so klappt es bestimmt besser!

**Oli_kf** · 25.02.2007, 21:15

Ich kann mich jetzt schon seit langem nicht mehr im Gewicht steigern! Sollte ich mal eine MaxKraftphase machen? Oder vielleicht doch schon Creatin?

**Liquid123** · 25.02.2007, 21:17

Oder vielleicht doch schon Creatin?

NEIN

Einfach weitermachen, das wird schon.

**anx1ety** · 25.02.2007, 21:18

Bei dem Gewicht kannst du dich nicht mehr steigern?

irgendwann wirst du noch stoffen, ich weiß es...

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