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Thema: Alk
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29.12.2006, 21:49 #16
Eeeh, von 3-4 Bier hat man doch am nächsten Tag keinen Kater
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29.12.2006, 21:52 #17
Übertreibts doch einfach nich so mitm Alk, nen Sambuca oder Jägi oder 1,2 Bier zum Anstoßen sind nich so schlimm.
Die Menge macht das Gift (der Standard-Spruch)
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29.12.2006, 22:47 #18
also ich kann dir aus persönlicher erfahrung sagen das das training am tag an dem du saufst und am nächsten tag völlig umsonst ist. also bei jedem totalabsturz bis jetzt (sind selten aber ich spreche nicht von3-4 bier) musste ich 1 oder 2 wochen hart trainieren um wieder in form zu kommen. deswegen überleg ich stark ob ich zu sylvester trinken soll oder nicht.
Ich hab da mal ne frage. ein kolege von mir der ebenfalls bb treibt meinte das wenn ich ein glas alk trinke auch paralel ein glas wasser trinken soll da alk entwässert. ist da was dran und würde es was bringen?
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29.12.2006, 23:04 #19
Ist was dran und hilft vorbeugend gegen Kater, da die Mineralien , die der Alk dem Körper entzieht sofort wieder aufgefüllt werden.Ausserdem: Trink mal zu jedem Glas Alk ein Glas wasser- das hemmt die Alkaufnahme entscheidend, weil man garnicht soviel Flüssigkeit zu sich nehmen kann!
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30.12.2006, 03:47 #20
jepp! wobei man ja oft gerade schnell hacke werden will. dafür kann man, wenn man merkt man hat den pegel umso schneller, wieder früher wasser trinken. wenn man alsk säuft dehydriert man ungemein!
die "Trockenfressen" vom nächsten Tag kommen nicht von ungefähr und auch die Schläfe sind nicht so regenerativ wie sonst. Früh an Wasser trinken sowie für Mineraliennaschschub wie Magnesium zu sorgen sind meine Geheimtipps! Supps wie 5-Htp können auch unterstützend wirken.
Wenn ihr euch abschießt, dann gibt auch lieber ein paar mehr euros (bei wodka) für smirnoff, absolut oder wenigstens gorbatschoff aus. Glaubts mir euer Körper wirds euch danken. Die sind mehr und besser gefiltert haben weniger Fuselstoff, sorgen für weniger Kater und man kriegt die auch bessser runter bzw schmecken die viel besser .
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30.12.2006, 12:18 #21
Und noch nen Tipp von ner alten Frau: Vor dem Schlafengehen 2 Alka seltzer ( rezeptfrei in der Apo) und der Kater tendiert gegen Null. Muß aber unbedingt vor dem Schlafengehen sein!!!
Und nein, das Formtief am nächsten tag hat nix mit Kater zu tun. Es gibt Forschungen, wonach Ausdauersportler nach nur einem Glas sekt am Vortag erheblich schlechter sind.
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30.12.2006, 12:37 #22
also die paar mal im Jahr wo ich mich besaufe werden wohl drinsein
wir sind ja noch jung da muss das auch mal sein
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30.12.2006, 13:43 #23
joke, seh ich auch so
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30.12.2006, 14:26 #24
Alkohol bringt doch nichts. Hab ich zwar mal in Übermaßen ausprobiert, aber im Nachhinein betrachtet, war das rausgeworfenes Geld. Man muss ständig pissen, kotzt die Busse voll, holt sich überall beulen, weil man überall gegenläuft und das Geld ist futsch. Dafür kann man sich auch CDs und DVDs holen.
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30.12.2006, 14:35 #25Alkohol bringt doch nichts. Hab ich zwar mal in Übermaßen ausprobiert, aber im Nachhinein betrachtet, war das rausgeworfenes Geld. Man muss ständig pissen, kotzt die Busse voll, holt sich überall beulen, weil man überall gegenläuft und das Geld ist futsch. Dafür kann man sich auch CDs und DVDs holen.
aber sobald die nächste party wieder steigt
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30.12.2006, 14:43 #26
haha ja der Tag danach ist immer übel wenn einem erzählt wird was man alles gemacht hat
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30.12.2006, 14:50 #27
Nö, das mein ich ja nicht. Irgendwann hat mich das auch beim Feiern gestört. Nüchtern ist das viel besser. Alkohol senkt die Stimmung.
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30.12.2006, 14:52 #28Alkohol senkt die Stimmung.
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30.12.2006, 14:57 #29
Diese unterschiedliche Auffassung liegt auch am Alter, ehrlich! Mit 18 hab ich auch Party mit Alk gemacht, das lässt mit den Jahren zugunsten des besser fühlens am nächsten tag nach.
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30.12.2006, 14:58 #30
stimmt, Debauchery ist ja schon 27
Bodybuilding-Maschine, Marke...
10.01.2025, 12:33 in Bodybuilding allgemein