''entenarsch''

[oldiegerd]

@milk43: Ein Weg auf dem man Körperfett verliert, aber Lebensqualität gewinnt.

[Short Dawg]

Was genau ist das?

[oldiegerd]

@Masper P: Einige 100 km durch spanisches Festland gehen, ich will das auch nicht vorweg nehmen. Ist ein alter Pilgerpfad. Ich bespreche das im Moment in meiner Familie und werde den Weg gehen. Allein.
Ist schwer zu vermitteln, ich werde meinen Jahresurlaub um 2 unbezahlte Wochen verlängern so daß ich 8 Wochen Zeit habe. Ich mache das noch zur Arbeitszeit, da ich nicht weiß nicht ob ich als Rentner noch fit genug bin. Im Moment kann ich ja noch auf jeden Baum klettern. Google mal, gibt viele Infos zum Jac(k)obsweg.

[Short Dawg]

Also wie lange musste denn dann ohne Bb ausharren?

Ich sagma Respect, aber allein?

Da hätt ich kein Bock zu ganz ehrlich und verprechen würd ich mir davon auch nichts

[milk43]

Ich mach grad mein ABi, da hab ich ekine Zeit son PFad langzulaufen ALso ich meld mich ma wenn sich was verändert bzw es so bleibt in n paar Wochen, danke für eure ANtworten

[Barbara]

milk43, bist Du männlich oder weiblich?

[tomarse]

ibo.85, Fettverbrennung ist nicht Fettabbau. Man kann auch nur mit Krafttraining Speck abnehmen.

http://gin.uibk.ac.at/thema/sportund...rbrennung.html

[milk43]

ich bin männlcih^^

[MTC Carbine]

Hey milk43, bitte schreib aml die Daten ins Profil, muss man dann nicht immer das hier im Thread nachschlagen, falls du mal wieder ne Frage hast.
Geh auf Profil (ganz oben unter Start und Forum) und rechts oben in der selben Zeile wie "Bodybuilding-Forum von MuskelBody.de Foren-Übersicht" steht bearbeiten. Will dich nicht als blöd hinstellen, ich hab es damals selber nie gefunden.

[milk43]

ok mach ich!

[nermin81]

milk43,Hi
Mich würde interessieren wie du dein Hohlkreuz wegbekommen hast. Welche Kraftübungen, Dehnübungen und wie oft hast du das gemacht? Wie lange brauchtest du um dein Hohlkreuz wegzubekommen?

[Rinchar]

oldiegerd

Keine Ahnung, hilft nur Jacobsweg gehen, wie Hape Kerkeling.

hape hat doch auch ein buch darüber geschrieben oder nicht? ich meine er hatte auch mal einen großteil davon vorgelesen bei irgendeiner sendung im fernsehen. hatte sich aber interessant angehört, was er alles auf der pilgerreise erlebt hat.

mhhh der thread is schon ein halbes jahr alt