Obere Brustmuskulatur

[SDenny]

Hi,

trainiere schön seit ner Weile Haupsächlich Brust da ich da leichte defiziede feststellen konnte, jetzt merk ich das die Untere Muskulatur ser stark entwickelt ist nur die obere ist schlaff. Was ist ein gutes Training für die obere Brustmuskulatur ???

[Fantastico79]

http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=2342
les mal das; wird zwar viel diskutiert, aber vielleicht hilft´s dir weiter