normale umfänge?

[agggo]

brust nur 95cm und bizeps (locker angewickelt) 35cm

[Liquid123]

wenn ich mir dein Gewicht und die Maße anschaue würd ich sagen hohen KFA oder?

also ich hab auch ned sooooooooo viel muss ich ma nachmnessen denk mal ich hab 38 / 100 oda so

[seppl]

Immer voll angespannt messen!

[agggo]

wieso angespannt? Ich lauf ja nicht voll angespannt durch die gegend. darum gehts mir ja^^ kfa kommt noch...muss mal messen heut abend

[heyerfe]

wieso angespannt? Ich lauf ja nicht voll angespannt durch die gegend. darum gehts mir ja^^ kfa kommt noch...muss mal messen heut abend

weil es aber jeder voll angespannt misst und du ja dann nicht wirklich vergleichen kannst.

[seppl]

agggo, sagst du jedem, den du triffst: "Hey, ich hab 35cm Bizepsumfang!" ??? Ist doch "nur" ein Anhaltspunkt für dich, ob du zugelegt hast oder nicht. Wenn es dir nur um eine bessere Optik geht dann trainier vor allem den Trizeps!!! Der macht 2/3 des OA aus.

[agggo]

is ja gut. mess mal eben angespant ^^ wollt nurn grund ham *hehe*