Wie lagne dauert euer Training maximal?

[SantaSergio]

Du musst echt das Pech mit Löffeln gefressen haben!

mit nem überdimensionalen Suppenlöffel!!!

Tja, da kommt man immer mit dem Spruch "was dich nicht umbringt macht dich nur härter", aber ich kann so gar nicht denken, da würde ich ja schon hart wie Stahl sein!

Ich packs echt bald nicht mehr, werd mich im Urlaub (falls ich überhaupt nen hab) für ne Therapie anmelden, sonst fliegt einer bald übers Kuckucksnest, und ab in die Klapse!

Denk einfach an einen neuen 4 oder 6 oder sogar 8GB Player der funtzt und hier noch was für dich! Hier Klicken

[Onkel_Tom]

und hier noch was für dich!

denen gehts sicher besser als mir!

diese blöden teletubbies, schickt sie mir vorbei, dann kann ich meine Aggressionen abbauen!!!

[naseweiss]

Mache nen 2er an 4 Tagen die Woche, jeweils einen Powertag (Grundübungen im niederen Wdh.-Bereich) und einen Techniktag (Hypertrophiebereich bei bewußter Ausführung). Powertag 70-80 min, Techniktag 50-60 min.

[spooky]

Ich hatte mich hier angemeldet weil ich mir ne Hantelbank geholt hatte und eigentlich zu Hause trainieren wollte, aber wie das so ist ist nix draus geworden. Nun habe ich mich in nem Fitnesscenter angemeldet. War Freitag beim Probetraining und fand es super!!! Ich habe nun Übungen, die ca. 1 1/2 Stunden benötigen inkl aufwärmen und "Cool down" als Anfänger habe ich erstmal 20 Wiederholen, dann 1 Minute warten, und dann nochmal 20 Wiederholungen. Frage mich ob dies was bringt, aber man meinte das man nach ca 6 Wochen schon eine Veränderung merkt und das Training wird nachher eh ausgebaut bzw bekomme alle paar Wochen nen neuen Plan. Grüße spooky

[Onkel_Tom]

SantaSergio, heute hab ich den neuen MP3 Player erhalten.

Vorerst mach ich mal kein Update!!

Hey, das Ding kann aber von Haus aus schon richtig laut!! und die Videos spielt er auch klar und detailgetreu (für die Grösse halt) Gleich ein paar Pornos raufgeladen für morgen in der Firma, dass die Kollegen was zu gucken haben!!

[SantaSergio]

Hehe, vllt haste ja schon die neuste Firmware drauf!
Kannste ja mal unter Einstellungen gucken und mit den Daten auf der website von sandisk vergleichen!

Bei mir spielt er irgendwie keine Videos ab, obwohl ich sie mit dem converter draufgezogen habe sagt mir der player ich soll die datei konvertieren!

[Onkel_Tom]

sagt mir der player ich soll die datei konvertieren!

hast du auch hier unten rechts auf den "Konvertieren" Button gedrückt? Hätte ich nämlich das erste Mal auch fast übersehen, also zuerst die Dateien oben auswählen, dann rechts unten konvertieren drücken!
Bei mir hats ohne Probleme funktioniert.

[Viktor]

einen von SanDisc hab ich auch aber filme konventiert der erst gar nicht bei mir
welches format haben die filme bei dir?

[Onkel_Tom]

.wmv haben die meisten Videos hier bei mir im Vorhinein, in was die dann umkonvertiert werden weiss ich leider nicht genau.