Meine Entwicklung!

[Alien662]

Jaja, BB is schon wat feines

[FabolousT]

Wie soll man den Kommentar denn jetzt verstehen?

[mama67]

einfach weiter so und dran bleiben!

da steckt noch viel potential dahinter und, wenn du auf deine ernährung achtest, wirst du sicherlich mal ein brocken

[8pack]

Nicht schlecht, Herr Specht! Hast schon nen Superbody, Hut ab! Weiter so!

[Alien662]

FabolousT, kann man sich doch denken, ohne BB würdest du nicht so aussehen

[Megalomaniac]

Sieht gut aus

Mal sehen wann ich mal Bilder poste

[westcoast.]

ja is nit schlecht aba mehr masse fehlt dann sieht es bessa aus nehm mal creatin dann würd es bessa

[pouz]

ja is nit schlecht aba mehr masse fehlt dann sieht es bessa aus nehm mal creatin dann würd es bessa

ist das ein scherz oder war es einfach nur ein sinnloser unqualifizierter beitrag?

[westcoast.]

is doch so wenn er muskeln aufbauen will,und mehr gewicht haben will sollte er mal creatin testen....

[pouz]

jo und das geht nicht ohne creatin wa?
und wenn er creatin nimmt wird er aufeinmal zum massetier.. 5kg muskelmasse in nem monat
weißt du überhaupt was creatin ist?
man man man

ps: woher weißt du, dass er kein creatin nimmt?

[westcoast.]

du spasst ich würde es ihn empfelen is ja seine sache was er macht aba wenn ich er wer würde ich es machen! btw ich hab selba creatin genommen du honk hab selba 4 kg zugenommen brauchst mir nit sagen was das is

btw les ma bessa die kommentare
sein kommentar
Will nicht angeben aber ich habe sehr hart dafür gearbeitet und werde auch weiter sehr hart arbeiten, um so viel Muskelmasse wie möglich ohne Stroff aufzubauen.


da wir so einen Ton nicht mögen bekommst du bei weiterem Verhalten eine Verwarnung. Bei spätestens 3 Verwarnungen wars das.
Im Übrigen wäre es sehr rücksichtsvoll gegenüber den anderen, wenn du etwas auf deine Rechtschreibung achtest, ist ein Akt der Höflichkeit.

Kohlmann

[n1Ls]

so schon mal gar nicht!

wir sind hier kein "ich hab die geilsten schimpfwörter forum"

hab selba Creatin genommen du honk hab selba 4 kg zugenommen brauchst mir nit sagen was das is

scheint nicht, für dein wissen über creatin zu sprechen...

[markuZ]

westcoast.,

Ich trainier seit heute, ich nehm das dann auch ok ?



So westcoast, reiss dich mal zusammen! Die 2te Antwort hatte evtl. ein Provokanten Unterton, aber dann zu beleidigen ist doch unnötig! Natürlich kannst du Stellung dazu nehmen , aber ohne so Agrressiv zu werden! ABer Pouz du kannst auch direkt sagen was an seiner Aussage nicht stimmt oder zum diskutieren ist .

Zur Entwicklung:

Sieht gut aus! Wie lang trainierste jetz?
Ich mein zwischen 14 und 17 liegt ja auch so grundsätzlich ein starker Unterschied!
Habe heute ein Bild von mir gefunden mit freiem Oberkörper mit 14 , oh man
Aber trotzdem starke leistung! Mach weiter so!

Ps: Mega hau mal rein mit pics Bin gespannt!!

[pouz]

westcoast., lass dieses "gangsta" getue, dass will hier keiner haben.

http://mitglied.lycos.de/Randy77/Bod...g/creatin.html
hier findest du einige grundlegende infos zu creatin. bisschen veraltet mittlerweile aber n paar grundinfos gibt der text her.
vielleicht hättest du dir das vor dem einnehmen angeguckt.

[FabolousT]

Habs schonmal mit Creatin probiert aber Magen verträgt das Zeug irgentwie net, weiß auch net.