wasser....

[mobbdeep]

nicht zuletzt weil ich demnächst mal wieder ne crea-kur starten will, wollte ich vermehrt drauf achten täglich 4-5 liter wasser zu trinken.
meine frage is nun: kann ich auch viel leitungswasser trinken (mix es gerne mit sprudel) oder fehlen da vlt bestimmte minerale etc. wegen welchen man soviel trinken sollte oder kommt es nur auf die flüssigkeit an?

kann ich durch mehr trinken alkoholgenuss ausgleichen . den hab ich nämlich leider reichlich

[Alien662]

Deutsches Leitungswasser is super.

[Janney]

Leitungswasser geht durch. Ausgleichen kannste nix also Finger weg vom Alkohol! 1. Nicht gut für die Leber 2. Hormonhemmend und somit Katabol 3. Entzieht es dem Körper Wasser was ja nicht gerade der Sinn einer Creakur ist!

[ixus400]

ich trink in letzter zeit sehr viel sprudel wasser.
meine mutter sagt, dies sei nicht so gesund...

was meint ihr?

[Alien662]

Solang du nich mehrere Liter in ner Stunde trinkst passt das

[ixus400]

nee so 2l pro tag..

[Alien662]

naja viel is relativ ne

[Megalomaniac]

Ich nehme atm auch noch Krea und trinke immer so 4 1/2 L

Meine Mum meinte schon das ist zuviel da man so die ganzen Nährstoffe aus dem Körper schwemmt

Alkohol während Kreakur würde ich lassen. Einmal in 2,3 Monaten passt wahrscheinlich aber jede Woche könnte die Wirkung wahrscheinlich erheblich beinträchtigen.

[-->Fabiano<--]

ich komm bestimmt auch 8 liter und hab 0 Probleme, musst halt nur genug mineralstoffe zuführen

[Megalomaniac]

Wieso trinkst du 8 L

[Marcel_87]

8 liter is extrem

[MTC Carbine]

Er geht bestimmt schwimmen oder so. Nein, 5l trink ich und ich muss schon ständig pinkeln... aber es macht Spaß!

[Short Dawg]

das pinkeln?


also ich trink selten ma 2-3 L "reines" wasser (mineralwasser zählt auch)..aber sauf am Tag 2 Tüten Milch aus wegen dem Eiweiß..ist das irgendwie nachteiliger als wasser?

[pouz]

in der milch hast du halt ~4% lactose drin. bissl galactose und glucose sollten auch zu finden sein.

[Short Dawg]

zum glück bin ich kein durchschnittsasiate

Find Milch auch geschmackilich besser, auch bei der vorstellung sie kommt aus de inneren eines Tieres mit Methanausdünstungen und so