Käse?!

[Sparta]

Habe neulich im Regal einen "Fastenkäse" gesehen ? Hat auf 100g , 37 g eiweiß und 13 g fett 0g kohlenhydrate... was haltet ihr davon, ist das als eiweißquelle gelegentlich ok oder immer noch zu fett?

[Noobie2006]

http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic24425.html

Führ dir das mal zu Gemüte

[joke]

schau halt dass 50% der Fette die du zu dir nimmst ungesättigt sind, den Rest kannst du dann ja decken wie du willst

ich mein klar gibts bessere Fettquellen aber man muss sich ja auch nicht unbedingt selber quälen, wenn dir der Käse schmeckt geht der schon durch !!

gibt auch nen 7% Fett Gouda kannst ja mal danach suchen