schultertraining

[Korkell]

hallo leute wollte mal fragen ob ihr ein paar tipps und wenn möglich bildliche darstellung für schultermuskeltrainingsmethoden (langes wort^^) habt bilder kann man hier nicht viele finden ich jedenfalls nich

[DrMuscle]

www.balance-of-force.de wird dir bestimmt weiterhelfen!

greetz

[ixtro]

Hier http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic19293.html sind die meisten Übungen aufgelist.

[Korkell]

thx