youtube video posing

[SiouX]

find ich cool das du mal Videos von dir reingestellt hast, was ich auch gut finde das du jetzt öfter aktiv bist. Also dich mehr im Forum beteiligst.
Hast dir schon echt was feines Aufgebaut, gute defi

[FuNkYStYlEz]

jaa ich meine war auch irgendwo scheisse von meiner seite aus einfach nur bilder zu posten und das wars nicht mal erfahrung von mir mitteilen... werde jetztr auch mal vtl so trainlog von mir hochladen wenn ich das hinbekomme *g*

[Noobie2006]

FuNkYStYlEz,

So ist gut. Ich glaube so hätte es auch keinen gestört, nur wars so, dass du genauso viele Bilder im Album hattest wie Posts im Forum, das ist dann halt schon bissle auffällig.
trainingslog wäre echt interessant.

Hast du einltich einen Ep oder isst du einfach normal? Kansnt ja dann auch die Bilder (bitte mal bei Tageslicht) im trainingslog posten, ich glaube dann sparst du dir den ganzen ärger

[klitschko99]

Finde ich auch gut, das Du dich hier mehr beteiligst.

[FuNkYStYlEz]

ja ich wills mal ganz kurz halten ich mache 3 split aus grundübungen 5*5... also am montag brust bd 5*5 und dann zB schrägbank kabelzug und butterfly ...
wechsle gerne... dann mache ich paar wochen mehr 3 sätze mit mehr wdh.
zum essen also nehem sehr viel Hansa eiweiss zu mir ansonsten versuch eich fettarm zu essen! werde aber noch genauere infos rausgeben

[joke]

kannst du doch zufrieden sein sieht sehr schick aus !!