Elektronisches Training - Bitte nur eigene Erfahrungen!!!!!

[Megalomaniac]

alle mann auf das NICHT KLICKEN von Tech M!! !!!!!

Wieso?

[OnkelTom]

Wenn deine Körperfunktionen alle normal sind wird dir ein solches Gerät nichts bringen SchwacherMann.

Solche Geräte können tatsächlich Muskeln stimulieren und aufbauen, soviel sei gesagt, dennoch werden sie dir nicht weiterhelfen können.

Ich habe einen Verwandten der an einer schweren Krankheit leidet, dieser nutzt solche und ähnliche Geräte, allerdings nicht um auszusehen wie Markus Rühl.
Das gerät kann, um es einfach auszudrücken, durch einfache Kontraktion den Muskel zum Wachstum anregen, dies aber nur in einem so geringen Rahmen, dass es zwar Menschen mit beispielsweise Muskelschwund helfen kann, da diese überhaupt keine Muskulatur bestitzen, aber auf normal gebaute Personen ohne körperliche Disfunktionen keinen Einfluss hat.

Dir wird es definitiv nicht weiterhelfen. Diese Geräte werden in der Muskelschwund und Rheumatherapie schon seit Urzeiten eingesetzt, neuerdings ist nur einer auf die dumme Idee gekommen, dass diese Dinger ja evtl. auch große Muskeln aufbauen können wenn man sie nur lange genug benutzt.

Diesem Irrglauben solltest du nicht anhängen.

Wie bereits erwähnt, solltest du einfach Sport treiben, geh laufen, mach kniebeugen, geh schwimmen (besonders gesund und gut für den Muskelaufbau am anfang) usw.
Das bringt dich nicht nur dahin wo du möchtest, sondern kostet dich auch nicht unnötig Geld.

Was dein angesprochenes Schwindelgefühl betrifft solltest du mal folgendes testen.
Morgens einfach mal aus dem Bett springen, wenn dir dabei schwindelig wird oder du gar umfällst hast du einen zu niedrigen Blutdruck oder einen langsamen Kreislauf.
Einfach mal testen und u.U einen Arzt aufsuchen, sollte es nicht am Blutdruck liegen wird dir einfachs Konditionstraining sehr schnell davon befreien.

Viel glück bei deinem anlaufenden Training und ein lautes Kraft-Frei!!
wünscht dir OnkelTom

[Antigone]

Mir wurde so ein Gerät nach einer 8-wöchigen Liegegipsphase verordnet, um meine Beinmuskulatur wieder zurückzuholen. Fazit: Ein paar mal benutzt - Muskel zwar etwas gewachsen - Gerät aber unglaublich lästig und unangenehm - mit Radfahren begonnen -
wesentlich bessere Erfolge.

[alfons77]

Was dein angesprochenes Schwindelgefühl betrifft solltest du mal folgendes testen.
Morgens einfach mal aus dem Bett springen, wenn dir dabei schwindelig wird oder du gar umfällst hast du einen zu niedrigen Blutdruck oder einen langsamen Kreislauf.

hmmm... das kam mir jetzt ein bisschen verdächtig vor und ich hab mal drauf geachtet und anscheinend hab ich auch zu niedrigen blutdruck weil wenn ich länger liege oder sitze und dann schnell aufstehe dann is mir auch so paar sekunden leicht schwindelig und ich spür richtig wie das blut in den kopf pumpt *lol* ist jetz vllt übertrieben ausgedrückt aber naja. was kann man denn dagegen machen? ich würd das auch gern loswerden