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  1. #856
    Boah mein Rücken bringt mich um.. heute morgen bin ich erst um halb 11 in die arbeit deshalb... werd auch nur bis 15:30 maximal bleiben.. geh dann tittis töten u. dann ins bett Ansehen ?

    •   Alt

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  2. #857
    ja wie...Ansehen ?


    ...was sindn des für Arbeitszeiten Ansehen ?

  3. #858
    naja war heut morgen beim arzt.. hätte mir ja frei genommen aber hab noch paar wichtige sachen die fertig werden müssen.. und somit bin ich doch noch reingekommen :/

  4. #859
    Asou, naja ich werd heut aber auch nicht länger als 15:30 Uhr machen....

  5. #860
    tn, mit deinen rückenbeschwerden brusttrain Ansehen ? würde ich lassen. als antagonist brauchst du den rücken beim brusttrain ebenfalls zur stabilisierung. wenn er im eimer ist kurier ihn aus und mach' einen auf hang-loose. 1-2 wochen pause sind lästig (das weiss ich selbst am besten; gehöre auch zu der fraktion die denken dass ihnen die muckis in einer pause wegschmelzen Ansehen ? ) aber sie haben keinen negative effekt sondern eher das gegenteil.

    hab' heute weihnachtsfeier und mich scherts nicht hinzugehen. bin kaputt (vorgestern und gestern hart trainiert) und müde und will ins bett Ansehen ? Ansehen ?

  6. #861
    Ich bin mir bewusst das eine Pause angebracht wäre.. jedoch werd ich über weihnachten 3 tage pause haben da das studio zu hat.. das muss reichen Ansehen ? Ochja.. Brust bekomm ich schon hin.. wenn bd/sbd lh/kh nicht gehen sollte.. werd ich mich auf negative fliegende, dips, butterfly oder sonst was beschränken.. den muskel bekomm ich schon tot Ansehen ?

  7. #862
    hehe, das war ein geiler Tag heute...

    hab mit dem Bruder des Chefs heut ausfahren "dürfen". Der hat sich ununterbrochen von den Bauherren und Architekten versteckt!! Ansehen ? Ansehen ?

    und zurück in der Firma er zum Chef "ja, das haben WIR auch gemacht" Ansehen ?
    Wir?????? Hallo, zähl ich jetzt schon für zwei?? Naja, einer muss ja die Arbeit machen während sich der andere im finsteren Eck verkriechen muss!! Ansehen ? Ansehen ?

  8. #863

  9. #864

  10. #865
    Gast
    Gast
    moin, juhu jipie...bald háben wir urlaub.... Ansehen ?

  11. #866

  12. #867
    noch 2 tage arbeiten dann schule.. einen tag urlaub u. freitag nommal schule Ansehen ?

  13. #868

  14. #869

  15. #870
    Ansehen ? Zitat von tn
    geh sterben Ansehen ?





    Ansehen ?
    Und wenn nicht, helfen wir gerne nach.... Ansehen ?