Zink Einnahme

[magnus21]

im groben ist die supplementierung von vitaminen, spurenelemente und mineralien als otto normal hobby BB unnötig, sofern nicht irgendweche mangelerscheinungen auftreten. ist jetzt nicht auf die zink diskussion bezogen sondern allgemein. ein bb hat zwar den größeren bedarf als andere, er ernährt sich auch besser und schafft es deshalb auch seinen erhöhten bedarf zu decken.

wird halt gerne mal von den supp konzernen propagiert, dass ihr supp besser ist da dort vitamin x und andere mikronährstoffe enthalten sind.

wer schafft es zum beispiel bei uns heute noch an vitamin c mangel zu leiden? sehr wenige, vielleicht ein paar alkoholiker oder sonstige kranke.

aber trotzdem steht überall: "jetzt mit mehr vitamin c"
ist doch schwachsinn!

übertreibts nicht mit der supplementierung.


wollt ich jetzt einfach mal loswerden


PS: auf robert könnt ihr ruhig hören, er hat seine kompetenz in diesem forum schon öfter bewiesen.

[Domiii]

aber ne wirkliche antwort auf die frage wann gabs jetz noch nich oder hab ich was übersehen?