Ergebnis 1.411 bis 1.425 von 1554
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06.11.2009, 19:48 #1411
2/3 Schokokuchen ausm Aldi
3 Waffeln
0.5 L Kakao
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06.11.2009, 19:51 #14123 Donuts
3 Waffeln
3 Canneloni
0.5 l Kakao
3 Scheiben Brot mit Eiersalat
.. na, wer kanns toppen..?
Nur die Familienpizza wo ich verputzt habe,mit der alleine hab ich deine liste getoppt ^^.
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06.11.2009, 22:02 #1413
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07.11.2009, 03:05 #1414
uhhhhuuu der erste freitag sei ca...mhh kA 10 wochen ^^...wo ich mal NUR 3 Bier getrunken hab Ansehen ? ....
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28.11.2009, 14:20 #1415
omg, keine sünden mahlzeit, ein sünden tag!!!!!!!! Ansehen ?
schon um 21uhr im bett gewesen, um 00:30 uhr ausgeschlafen. bis 3:00 uhr im bett liegen geblieben. um 3:45 uhr im studio gewesen und 60min. cardio absolviert.
um 5:15 uhr folgende mahlzeit:
90g haferflocken
25g weichweizengrieß
10g leinsamen
10g walnüsse
250g eiklar
200g apfel
ab in die mikro für 5 min. danach in kleine stückchen gehackt.
10g erdnussmuß
10g natreen erdbeermuß
dazu eine packung natreen vanille pudding bestehend aus dem pulver und 350ml milch drüber.
um 8:00 uhr mit meiner freundin gefrühstückt.
2 brötchen + halbe scheibe vollkornbrot + aufschnitt, nutella Ansehen ? usw.
2 schüsseln knubbelsüppchen (2 eier und mehl vermengen und in einen topf mit kochender milch schmeißen)
fast ne ganze packung sun rice (aldi). Ansehen ? ca. 1000kcal
12:30 uhr selbstgemachte gyros pita! (bb gerecht!!!)
danach aber dann ne tafel milka weiße schokolade. ca. 500 kcal Ansehen ?
und wir haben es erst 13:20 uhr! Ansehen ?
heute um 18:00 uhr abendessen in einer all-you-can-eat pizzeria. Ansehen ?
naja muss auch mal sein. Ansehen ? Ansehen ?
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28.11.2009, 15:43 #1416
auf das ergebnis bei den pizzen bin ich gespannt...
500g fisch
250g toffeln
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29.11.2009, 10:58 #1417
nachtrag von gestern abend!
5 pizzen (klein) & 3 pasta gericht + ein schokoladen eis! Ansehen ?
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29.11.2009, 15:29 #1418
heute nacht viel zu viel von allem!
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29.11.2009, 19:05 #1419
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29.11.2009, 23:51 #1420
ca 25 gutzle...
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30.11.2009, 00:49 #1421
Tripple Whopper King Size Menu ^_^
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30.11.2009, 00:55 #1422
2/3 familiepizza zum mittag, abendessen 1x dönerbox und 1x dürüm Ansehen ?
naja dafür das ganze wochenende kein alk xD
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30.11.2009, 00:59 #1423
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30.11.2009, 19:21 #1424
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30.11.2009, 19:24 #1425
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training