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22.10.2006, 04:32 #376
Aaaaaaah, Vodka Energy, Vodka Orange, Bier .. Chips, Erdnuss Flips .. scheize, ich bin leicht besoffen ..
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22.10.2006, 11:03 #377Aaaaaaah, Vodka Energy, Vodka Orange, Bier .. Chips, Erdnuss Flips .. scheize, ich bin leicht besoffen ..
du hast neulich geklagt, daß dir deine körperlichen fortschritte nicht gefallen und daß du damit sehr unglücklich bist. meinst du wirklich, daß du mit solcher - na nennen wir es mal "ernährung" - eine grundlage für den muskelaufbau legen kannst? Ansehen ?
ich sehe es eher so, daß du deine chancen selbst verschenkst und dich dann beklagst, daß sie dir fehlen. es wird zeit daß du dich entscheidest, entweder bb oder der ewige sünder. Ansehen ?
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22.10.2006, 11:06 #378GastGast
gewicht vorgestern: 100,3kg
gestern frühstück weggelassen, abendessen halbiert weil mittags mit vielen Freunden zum all-you-can-eat-buffet gegangen. Hab dort 4 Teller gemüse/tofu-zeug gefressen und gebratene nudeln und reis...
heute morgen auf der waage: 101,1kg
Strafe durch verlängerung des ausdauertrainings heute... Ansehen ?
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22.10.2006, 11:14 #379
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22.10.2006, 13:58 #380Ansehen ? Zitat von Onkel_Tom
Nun, ich gebe euch beiden recht.. allerdings muss ich amerken dass ich fast keien solcher Events habe, dass war en 18. Geburtstag von zwie Leuten, der schon vol frueh angekuendigt wurde, davon weiß ich ja seit ++1Monat bescheid und hab es mit mir slebst schon irnwie abgeklaert Ansehen ?
In weniger als zwei Wochen steht allerdings schon dass nexte an, mein 18, und wenn ich dann wenn ich gefragt werde und sage aus BB technischen Gruenden nich suendige, dann werd ich bestimmt in die Irrenanstalt eingewiesen oder so Ansehen ? Danach wird erstmal ordentlich, diszipliniert, aufgebaut
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22.10.2006, 14:20 #381
in die richtung geht meine sünde aber auch... gestern abend wieder unterwegs gewesen :/ gegenüber von der disco is leider auch noch mcdonalds und die bilanz des abends lautet: 10 bier, 3 kurze, 4 cheeseburger, 1 chickenburger, 1 cola. heute morgen dann um 6 zu hause gewesen und um 10 wieder raus zum zeitung austragen Ansehen ?
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28.10.2006, 21:23 #382
gestern hat ein kumpel den 18. gefeiert und ich hab mir ordendlich die kante gegeben )))
war gestern und heute nicht trainieren und morgen hab ich auch keine zeit
mann o mann, demnächst trink ich nur noch cola light
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28.10.2006, 21:32 #383
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29.10.2006, 02:48 #384
Sprech dich aus Mega Ansehen ?
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29.10.2006, 10:40 #385
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29.10.2006, 10:53 #386
5 scheiben toast mit magerquark und honig und mager quark und rübenkraut
halbe tüte harribo weinland
halber liter coke vanilla
aber es ist refeed day Ansehen ?
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29.10.2006, 13:55 #387
Halbe Tafel Weiße Schokolade, und gleich gibs Gyros mit Pommes.. .. oh man... Ansehen ?
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29.10.2006, 14:11 #388
Gestern Oberstufenfete 11 0,2L Bier.
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29.10.2006, 14:59 #389
Gestern auf 75. von meinem Opa: 1 Helles 3 Pils 4 Wodka und ein Schäuferle Ansehen ?
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29.10.2006, 15:29 #390
schaufel mir eigentlich täglich ne tafel schokolade rein na und?
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training