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26.10.2008, 00:06 #781
1 doppelstoper von dem grill imbiss in uelzen
1 pommes
1 fanta
1 crossiant oder wies geschrieebn wird
10 bier
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26.10.2008, 00:24 #782
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26.10.2008, 00:37 #783
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26.10.2008, 16:55 #784
N Haufen Spieße mit Käse und Weintrauben, 8 Frikadellen, halbe Schüssel Chips, 8 Bier, 2 Schnaps, Eimer Sangria, 2 Becher Caipirinha, 3 oder 4 Cocktails....Ergebnis: ich bin optisch n Hemd was nie trainiert hat Ansehen ?
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26.10.2008, 17:01 #785
Alter du hast dir aber einen gegeben Ansehen ?
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26.10.2008, 17:03 #786
Jo, war nen riesen Fehler. trau mcih gar nciht Arme zu messen, bestimmt nurnoch 37 oder so Ansehen ?
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26.10.2008, 17:04 #787
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26.10.2008, 17:05 #788
so, gestern war die letzte samstagsschicht vorerst...
da gabs morgens erstmal gefüllter nuss-kranz-kuchen
dann zum frühstück halber ring fleischwurst mit brot und bier
mittagsessen fleischklöße mit kartoffelln und merrettichsoße
abends laugenbrötchen mit fleischkäse und käse
dann par liter höpfner (himmlisch herber pilsgenuss Ansehen ? )
und irgendwann nachts noch nen hamburger royal ts und ein par pommes...
heute ne tafel schokolade.
aber das reicht erst mal. heute gibts jetzt nur noch obst und magerquark
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26.10.2008, 17:05 #789
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26.10.2008, 17:11 #790
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26.10.2008, 17:13 #791
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26.10.2008, 17:13 #792
250g Magerquark
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26.10.2008, 17:14 #793
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26.10.2008, 17:31 #794Jo bin auf Diät.
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26.10.2008, 17:33 #795
Ich mess nachher mal meine Arme, und wehe die sind unter 40 ^^
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training