Was haltet ihr davon?

[Megalomaniac]

Ich nehm einfach 4,5 gr


Zuviel ist aber auch nicht nötig.

[Speedy888]

entweder mit ner waage oder ein flacher teelöffel ;D

[DahDah]

jo ein normaler teelöffel, gestrichen hat 3 g.
Hab waage glaubt mir.

Und Ihr est die einahme beschrieben:
http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic293.html

Was meist auf denn verpackungen steht ist net seh optimal.

[bb-for-life]

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