Hallo Leute

[Shibby]

Ich bin schon seit längerem hier angemeldet, hatte aber lange nicht mehr die Zeit Beiträge zu verfassen oder zu lesen

Zum Glück hatte ich die Zeit zum trainieren

Also ich bin 24 Jahre alt und trainiere seit 4 Jahren, ich bin 179cm gross und wiege 79kg. Ich trainiere nach einem 4er Split und hoffe das ich in Zukunft wieder mehr Zeit im Forum verbringen werde...

[markuZ]