Nehmt NUR(!) Zink - CHELAT !!! Alles Andere ist in der Tat Unsinn, da der Körper es ansonsten ( in anderer Form gebunden) nicht oder nur sehr schlecht aufnehmen kann !
(Das erklärt dann auch "warum Zink nichts bringt" - wie hier behauptet.)
Immer zuerst korrekt informieren, bevor man solche Gemeinplätze schreibt, ok ?

Gruß Supul
Supul, kannst Deine Aussage auch begründen und vorallem belegen??
Links, Studien etc ??

--> Zinkchelat, -orotat, -glukonat, -proteinhydrolysat haben alle eine recht hohe Bioverfügbarkeit meiner Kenntnis nach.
-sulfat hingegen nicht z.B.