Oberarmumfang: Zuwachs während eines Monats

[joke]

sieht mir irgendwie auch nach weniger aus

aber schon möglich, wird nicht sein Gewicht faken wenn er abnehmen möchte

[fettsack^^]

rofl, könnten auch 92 sein, !
naja hüfte und arsch sind auch noch recht fett, ich denk 10kg fett sind noch wegzubekommen, aber wenn ich 10kg muskeln aufbau und dabei mein gewicht halte, dann passts, ich schätz ma in nen jahr wirds so weit sein und ich kann mich freun xD

ps. ihr habt mein oberkörper noch net von der seite gesehen, des schaut heftigst aus, da kann man schon gut mit 91kg rechnen xD

[Sergej Fährlich]

aber wenn ich 10kg muskeln aufbau und dabei mein gewicht halte, dann passts, ich schätz ma in nen jahr wirds so weit sein und ich kann mich freun xD

10kg Magermasse in nem Jahr!? Mach 2 draus und das ist noch seeehr optimistisch

[fettsack^^]

du kennst meine genetik net :P und meine trainingsmethoden ^^

naja hier mal von der seite, super stylisch, hab extra papas unterhemd geklaut xD

[plainsane]

Also ich frag mich wo bei dir noch fett dran ist...

[EVORonny]

jo fett sehe ich auch nicht wirklich und bis aufs alter habe ich die gleichen daten wie du mache selbst erst richtig ca 5 monate BB also wenn jemand ein bild sehen möchte mache ich eins mal so zum vergleich

[fettsack^^]

ja machmal bitte

[EVORonny]

so hab noch eins aufm PC gehabt von vor 2 monaten mach morgen mal ein aktuelles

[fettsack^^]

net schlecht
aber man muss dabei bedenken das du schon 27 bist ^^

[EVORonny]

joo bin schon ein alter sack was bei deinem alter aber schneller gehen soll der Muskelaufbau weil normal du mehr Testo als ich habe in deinem alter,wichtig ist halt wirklich der EP

[fettsack^^]

naja ich hab kein EP aber des rennt trotzdem wie die sau xD
ich achte daheim auf die ernährung, aber wenn ich weg binn isses mir egal ^^ !

und ich denke sehr wohl das ich in nen jahr 10kg muskeln schaffen kann !
jeder der ner anderen meinung is hat ne doofe genetik xD

[EVORonny]

denken kann jeder alles,und wenns jahr rum ist wird man sehen wie es asschaut einfach das beste draus machen

[Sergej Fährlich]

und ich denke sehr wohl das ich in nen jahr 10kg muskeln schaffen kann !
jeder der ner anderen meinung is hat ne doofe genetik xD

Also ich hab ne andere Meinung (wie oben schon geschrieben)!!

verdammt, aber ich hab ja auch ne doofe Genetik

[Alien662]

üb erst mal das Posen

nene ich bin gespannt was du in einem Jahr reisst wenn du dich so gut steigerst

[fettsack^^]

naja ich hab halt viele vergleichsmöglichkeiten, weil da 8 leute gehen die ich kenn, mit unterschiedlicher genetik und so weiter, einer hat z.b. 7kg in nen jahr zugenommen (nur muskeln) und steigert sich nur halb so schnell wie ich !
viele sind auch erstaunt wie ich mitlerweile abgeh,... naja wir werden sehen, wies wird, ich binn schon gespannt,
ich kann keine einzige sportart richtig, stell mich überall an wie nen bauer, doch da hab ich mich jetzt festgebissen