Oberarmumfang: Zuwachs während eines Monats

[pouz]

Octabrain, kann gut sein das deine werte stimmen nur bezweifle ich ganz stark das du in der lage bist eine 2mm veränderung an deinem oberarm selbst zu messen.

[helium]

Naja, ich ha so ein ähnliches Teil, wie das oben abgebildete, nur kann ich das einhacken und habe dann eine sich selbst zusammenziehende Schlaufe. Einfach drummachen, zusammenziehenlassen und zack hab ich einen Wert und das funktioniert eigentlich ganz gut.

[fettsack^^]

hab jetzt nach 2 monaten, so 3-4 cm zugelegt, aber is halt anfgangsphase wo es so schnell geht, mit der zeit wirds immer weniger ...

[Megalomaniac]

Kommt ja auch drauf an ob du nur an Muskelmasse zu nimmst.

[joke]

2cm im Monat wäre schon extrem viel

das würde ungefähr 8kg Gewichtszunahme entsprechen

denke du hast einfach nach der Diät wieder die Glykogenspeicher aufgeladen

[TechM]

hab jetzt nach 2 monaten, so 3-4 cm zugelegt, aber is halt anfgangsphase wo es so schnell geht, mit der zeit wirds immer weniger ...

du bist ja auch ein fettsack!

[fettsack^^]

ne gewicht hab ich fast nix zugelegt, nur mein kfa senkt sich und muskeln wachsen.--
fettsack stimmt schon aber mein kfa senkt sich immer weiter, und gewicht bleibt ja gleich, irgendwann passt sich das ja an ^^
ps. kfa 23%

[TechM]

locker bleiben war auf deinen namen bezogen

[fettsack^^]

ich gebs ja auch offen zu das ich fett binn, und ich werd immer fett bleiben, im kopf wenigstens

fett sein is bei uns cool

[Maddin]

der umfang wächst pro monat ziemlich genau 2mm

Ich werfe einfach mal lustig in die Runde, dass man erstens nie genau an der selben Stelle misst und zweitens sich der umfang auch leicht innerhalb eines Tages verändern kann (durchblutung etc.)...

Ausserdem scheiss aufs messen, guck in den Spiegel, der verrät dir alles was du wissen musst!

[Alien662]

So schauts doch aus

Allerdings kann der Spiegel einen auch verarschen, da hilft nachmessen ob man sich selbst anders sieht

"Buhuhu meine kleinen Ärmchen
Wie das sind 50er??? Wohl doch ganz nett "

[Megalomaniac]

Bei uns im Badezimemrspiegel sieht man immer besser aus als in andren Spiegeln, liegt glaub ich am Licht oder so

[AND2]

2cm im Monat wäre schon extrem viel

das würde ungefähr 8kg Gewichtszunahme entsprechen

meinst du das im Ernst

[Octabrain]

@joke: das mit den 8kg gewichtszunahme war wohl an fettsack gerichtet, oder? denn ich sprach von mm, nicht von cm.
ich glaube der spiegel kann einem täuschen. weil man selber nicht jede veränderung gleich mitkriegt, und da kann messen wohl hilfreich sein. jedes mal die selbe stelle am arm zu erwischen ist übrigens auch keine kunst. und selbst wenn es nicht immer gaaanz genau die selbe stelle wäre, würden die über 6 messungen regelmässig angestiegenen ergebnisse wohl trotzdem eine ungefähre angabe des muskelzuwachses sein. aber ich bin mir sicher dass es immer die selbe stelle ist.

octabrain

[joke]

@joke: das mit den 8kg gewichtszunahme war wohl an fettsack gerichtet, oder? denn ich sprach von mm, nicht von cm.

ja !!

pro cm musst du ungefähr 4kg zunehmen, wie gesagt ungefähr