Fettabbau und Muskelaufbau

[Niklas`]

Aber das klappt nur bei Neulingen, die etwas mehr Fett auf den Rippen haben und darauf achten was sie essen.

genau!

[jumife]

Aber das klappt nur bei Neulingen, die etwas mehr Fett auf den Rippen haben und darauf achten was sie essen.

genau!

)))

[Niklas`]

was willst du denn du würstchen?


wenn man keine ahnung hat einfach mal die schnauze halten. ich war aufm trainingsseminar von andreas frey und er hat genau das 1000 mal betont.

muskelaufbau und fettabbau gleichzeitig sind unmöglich, auch wenn du unter medikamenten trainierst. das ist einfach ein völliger irrglaube.


genauso wie fett nicht in muskelmasse umgewandelt werden kann.



jumife, halt am besten die tasten still, wenn nur sowas bei rumkommt, danke!

[MrNic]

Ich war neulich auf nem Seminar von Oba Mufti. Der hat 1000 mal betont, dass Gott mich lieb hat und ich fliegen könne.

Beim BB scheint jeder sein eigenes Dogma zu haben. Dabei wird an so vielen Stellen offensichtlich, dass jeder irgendwie anders funktioniert. Also sollte man sein eigens Dogma villeicht besser für sich behalten und anderen nicht erzählen was für sie klappt, sondern was für einen selbst klappt. Denn mehr, wenn überhaupt das, wird man nie verläßlich sagen können.

[next.Selection]

Niklas, lass es einfach es ist müßig immer und immer wieder den leuten, die keine ahnung haben, die grundlagen des BB zu erklären, besonders dann wenn man noch so intelligente posts erhält wie mein direkter vorredner ^^

[Niklas`]

Ich war neulich auf nem Seminar von Oba Mufti. Der hat 1000 mal betont, dass Gott mich lieb hat und ich fliegen könne.

Du Lümmel, lüg nicht, das hat der schon zu mir gesagt.


ne mal ehrlich, ich wollte ja nur weiterhelfen, wenn eurer körper anders funktioniert als das menschliche 0815-Model, ist das natürlich was andres

[TechM]

selbst wenn es möglich ist dann nicht im großen stil wie benötigt. also machen wir eine kackwurst drauf und versuchen es klassisch bis es früher oider später auich hierfür das geeignete mittelchen gibt...

[menhir]

naja wir sagen mal so:

jemand der einen recht geringen KFA hat dem wird es wohl nicht vergönnt sein diesen zu reduzieren und gleichzeitig noch muskeln aufzubauen....

aber wenn man recht viel fett (10-15kg mehr als normal) ansich hat und ne ganze weile nicht trainiert hat funktioniert das eigentlich recht gut

anders kann ich mir leistungssteigerungen mit gleichzeitiger gewichtsabnahme bei mir nicht erklären

und ich bin gewiss nicht superman

[jumife]

was willst du denn du würstchen?


wenn man keine ahnung hat einfach mal die schnauze halten. ich war aufm trainingsseminar von andreas frey und er hat genau das 1000 mal betont.

muskelaufbau und fettabbau gleichzeitig sind unmöglich, auch wenn du unter medikamenten trainierst. das ist einfach ein völliger irrglaube.


genauso wie fett nicht in muskelmasse umgewandelt werden kann.



jumife, halt am besten die tasten still, wenn nur sowas bei rumkommt, danke!

würstchen....aha....
poste du mal ein bild von dir, dann werden wir sehen wer hier das würstchen ist!
och, und auf nem seminar vom andreas warst du.... toll!!!
ich trainiere bei ifbb profi, und dieser schafft es jedes jahr wieder!
und glaub mir, wenn du vor mir stehst dann würdest dein maul nicht so weit aufreißen! du xxxxxxx

[jumife]

Niklas, lass es einfach es ist müßig immer und immer wieder den leuten, die keine ahnung haben, die grundlagen des BB zu erklären, besonders dann wenn man noch so intelligente posts erhält wie mein direkter vorredner ^^

achso, der 78kg auf 1,78m- mann hat natürlich mächtig ahnung von den grundlagen....

[joke]

blöde Diskussionen

[pharmazeut]

habt euch wieder lieb und esst jeder brav sein würstchen auf

[Megalomaniac]

Meine Güte Diät ---> KFA senken und danach aufbauen )))

Ohne Sinn

[next.Selection]

Niklas, lass es einfach es ist müßig immer und immer wieder den leuten, die keine ahnung haben, die grundlagen des BB zu erklären, besonders dann wenn man noch so intelligente posts erhält wie mein direkter vorredner ^^

achso, der 78kg auf 1,78m- mann hat natürlich mächtig ahnung von den grundlagen....

man man man, dann schau mal auf mein anmeldedatum ... durchaus möglich, dass ich mich mit der theorie schon etwas länger auseinandergesetzt hab. Ist ja auch gut möglich, dass ich ahnung von der theorie habe, aber vielleicht in einem anderen sport mich vorwiegend "zu hause" fühle, wie zB Kickboxen ... merkwürdig wie du meine körperdaten mit meinen kenntnissen vergleichen willst (schonmal von unterschiedlichen zielen gehört ?)

[menhir]

Theorie != Praxis

der Stoffwechsel des Menschen is bis ins kleinste Detail noch lange nicht verstanden. Nicht umsonst kommt von Ernährungswissenschaftlern erst eine Aussage und ein Jahr später das krasse Gegenteil. Sicherlich gibts ein paar unumstössliche Grundsätze, aber hier besprochene Problematik ist so extrem vom genauen Stoffwechsel abhängig das hier wohl niemand anhand von "Theorie" Behauptungen als Gesetz verkaufen kann.