Dextro Energy??

[ralf1979]

wisst ihr zufällig obs im LIDL ach dextrose gibt?

[Generation]

Man Munkelt also bei uns gibts das glaube im lidel ich meine ich habs da schon gesehen

[jumife]

plus: 500g für 0,59euro

[Jan89]

ich dachte immer vorm training dextrose?
oder reichen da 30g whey?
hab immer vor train genommen und danch auch aber ein bissel mer als vorher.
also wie is es richtig?

[pharmazeut]

dex nach dem train.
whey entweder nur nach dem train oder vor und nach dem train.

[Jan89]

dann hab ich wohl was falsch gemacht^^
danke

[DahDah]

Traubenzucker von Küchenmeister?
Kann mir einer sagen wo es das zu kaufen gibt hab das noch nie gesehen?