Eiweißshake als Ernährung

[no_subject]

Hi,

ich mache zZ eine Low-Carb diät und Trinke recht viele Eiweißshakes, als zwischen Malzeit oder zum Frühstück. Ist das OK so, oder ist es nicht sinnvoll bzw sogar schlecht, mehr als eine zu Trinken. (Es sind et

[Unreal]

das bockt mich auch lol.ich hab mal gehört das man von eiweiß imprinzip nie genug haben kann .

[joke]

nein das ist nicht schlecht solange du deinen Eiweißbedarf nicht durch "normale" Nahrungsmittel deckst kannst du Eiweißshakes einsetzen

[8pack]

no_subject, wäre natürlich super, wenn du anstatt "recht viele" etwas genauer beschreiben könntest, wie deine Ernährung nun aussieht. SO kann man dazu kaum eine Aussage treffen. Du wirst allerdings nicht gleich sterben

Unreal, falsch gehört

Zuviel EIweiß schlägt auf die Nieren und eine "zu viel" ist eben ein "zu viel".