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28.12.2002, 14:56 #1Cheffe Admin
Powernahrung für Zwischendurch....
2 Scheiben Vollkorntoast, Schinken rein ( fettarm, besten Putenbrust oder so) , anstatt Butter einfach Magerquark drauf, eine scheibe Käse dazu.
Fertig.
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18.02.2003, 19:00 #2
hm.. muss ich mal ausprobieren ..
thanks Basti
Behandlung von Widerstandsbändern
09.11.2024, 04:34 in Training