Wie von Six-auf 8pack umsteigen?

[Knugs]

Wie kommt man jetzt vom sixr auf nen 8ter... einfach weiter trainieren und extreme diät machen.?

[Reaper`]

))) du stresst...

[Knugs]

alles klar-.- dann brauch ich nicht mehr ne antwort ..geh eben nen andere forum stressen

[TheSebbo]

genetisch bedingt.

[Reaper`]

alles klar-.- dann brauch ich nicht mehr ne antwort ..geh eben nen andere forum stressen

cu

[batista88]

was willste mit ein achter krieg erst mal ein sechser

[ern1e]

reaper goes hard

[n1Ls]

richtig so oO

[Maximus1978]

hi,

also bei der frage habe ich ich mich selber gefragt warum ich nicht einfach von meinem 39,5 oberarm mal nicht "spontan" auf nen 44 oberarm umsteige

gruss

[Kistenjojo]

@Maximus1978 zu geil, warum nicht . Ach lasst uns doch einfach mal ganz spontan mal die Erdachse verschieben.

Sorry aber manche Themen sind doch echt für die Katz )))

[Soulfire]

Oh man.. Leute, vielleicht wolte er nur wissen, wie man die untersten Bauchmuskeln "bekommt" .. vielleicht wusste er ned dass es genetisch vorbestimmt ist, bzw die untersten am schwersten zum vorschein kommen ??

Gruß Soul

[Reaper`]

Oh man.. Leute, vielleicht wolte er nur wissen, wie man die untersten Bauchmuskeln "bekommt" .. vielleicht wusste er ned dass es genetisch vorbestimmt ist, bzw die untersten am schwersten zum vorschein kommen ??

Gruß Soul

DAS ist ja nicht der punkt.

Anmeldungsdatum: 18.02.2006

83 beiträge seitdem und er hat nicht einen, auch nicht 2 sondern sage und schreibe 7!!! Bauchmuskelthreads eröffnet und sich in fremden themenbezogenen threads ebenfalls ausführlichst geäußert.

1:http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...31.html#316731
2:http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...62.html#284062
3:http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic22757.html
4:http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...05.html#305905
5:http://www.muskelbody.info/phpBB2/ftopic22395.html
6:http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...53.html#303553
7:http://www.muskelbody.info/phpBB2/fp...50.html#282150


Etwas eigeninitiative und verständnis kann man doch erwarten.... wenn ich für jeden heckmeck den ich gerne wissen würde immer einen neuen thread erstellt hätte bzw. das jeder machen würde, wäre das forum total zugemüllt.

Mein vorschlag: Knugs kann zusammen mit usher14 ein eigenes board eröffnen und sie können sich gegenseitig von ihrem reichhaltigem bauchmuskelwissen erzählen, sowie sich ihre äußerst muskulösen bäuche zeigen.

PS.: Hier ist dein kollege knugs, mit DEM waschbrettbauch deiner schlaflosen nächte
http://www.muskelbody.info/phpBB2/al...hp?pic_id=4378

[Kistenjojo]

@Reaper das meinte ich auch, nur ich hatte keine lust das ganze Zeug raus zusuchen.

Das wegen haben wir die SUFU, und wie heisst es so schön selbst ist der MANN.

[Soulfire]

Geil !! .. ok, DAS wusste ich ned Reaper..
usher 14 und Knugs ...

[KampfkoloSS!]

Ok, dass ein Six- bzw. Eightpack genetisch bestimmt sein soll, habe ich auch bereits gehört. Weiß jemand von Euch woran diese Tatsache genau liegt?
(Nix da mit Forensuche, die spuckt definitiv nichts aus. Leider ebenso wenig google & co)
Der "mittlere" Bauchmuskel soll ja durch Sehnen (der schrägen Bauchmuskeln???) geteilt werden, welche dem Sixpack seine Form geben. Sind bei Leuten mit Eightpack die Sehnen anders angeordnet oder / gelagert? Oder hängt es mit Knochenbau o.ä zusammen?