Kraft/Ausdauer = kein Massezuwachs?

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Hi,

ich habe zZ das Problem, dass ich Dehnungsstreifen bekommen habe und nun meine Frage: Wenn ich jetzt anstatt Muskelaufbau (10-12 W.) Kraft/Ausdauer mache (25-30 W.) ist es dann garantiert, dass die Muskeln nicht mehr wachsen bzw nur sehr langsam. Möchte nämlich gern weiter 3 Mal die Woche Trainieren aber habe im Moment halt angst, dass ich noch mehr Risse bekomme.

[Hamonlinie]

Nicht mehr so schnell. Aber bist du sicher, dass die Streifen vom riesiegen Muskelaufbau kommen? Schreib mal deine Daten ins Profil.

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Na ja mein Muskelaufbau war oder ist nicht riesig ^^ (Find ich zumindest) Aber habe wohl ein schwaches Gewebe. Werd ma eben die Daten eintragen.