Brechreiz beim Training?

[Hans-Maulwurf]

Genau beim Kreuzheben ists heute passiert! Und ich hatt ne halbe Stunde vorher nen Schnitzelweg gegessen (ja ich weiß!)

[Barbara]

Genau beim Kreuzheben ists heute passiert! Und ich hatt ne halbe Stunde vorher nen Schnitzelweg gegessen (ja ich weiß!)

Na, dann brauchen wir Dir da ja nix mehr zu sagen,oder????

[joke]

Frag´mal TN! Der hat mit BamBam bis zum Kotzen trainiert, ist brav bis aufs Klo gekommen, hat vorschriftsmäßig abgekübelt, kam wieder und machte wortlos weiter. Sowas nenne ich hart trainieren!!!!

so mach ichs auch

bei mir kommt aber noch hinzu dass ich mich danach ärgere Kalorien verpulvert zu haben

und alles wieder nachesse

heute war wieder mal so ein Tag

nach 5 Sätzen Beinpresse war mir speiübel

man kann sich vorstellen wie angenehm der Rest vom Training war, ich Trottel musste natürlich auch noch Beinpresse als 1. Übung machen, danach kamen noch 4 weitere

naja habs aber zum Glück hinbekommen nicht zu kotzen

hat halt ein paar Minuten länger gedauert das train

nächstes mal sollte ich besser daran gewöhnt sein, habe jetzt mit Beinen eine Weile pausiert weil ich mir die Kniescheibe ein bisschen verletzt habe

[Speedy888]

hatte ich zum glück noch nie bei BB.
nur milchprodukte usw kurz vorm training sind nach meinen erfahrungen nicht so gut
und halt max ne stunde vor training das letzte mal gegessen haben und nicht zuviel das müsste das gehn
mfg

[tomarse]

Ich habs bei Kniebeugen, wenn ich kürzer als 2h vorm Training was gegessen habe: Übelkeit und generell Probleme, nicht zusammenzuklappen nach den Sätzen Deswegen schau ich, dass ich 2-3h vorher nichts mehr esse, nur noch einen Wheyshake 60min vorm Training. Ich fühl mich erstens nicht voll und hab zweitens mehr Kraft.

[Megalomaniac]

Hatte das letzte Woche nach Kreuzheben, wollte nach nem Satz nen Schluck Wasser trinken und in dem Moment kommen ein paar Schlücke Wasser aus meinem Bauch auf den Parkettboden )))

Was muss das muss

Wer durfte es sauber machen? DIE MUTTER

Scherz

[Hans-Maulwurf]

Na also!

Und ich dachte schon ich bin der einzige Idiot dem das passiert!