Bizeps mit der Langhantel

**Hans-Maulwurf** · 21.06.2006, 22:18

Keine Ahnung aber ich schätz mal 50

**boy 20** · 21.06.2006, 22:20

das währe schlecht

meiner liegt so bei ca 19 prozent will aber auf 12 runter

**Hans-Maulwurf** · 21.06.2006, 22:23

Ich sags mal so:

15Kilo weniger könnten es schon sein! Hab halt ne wampe und hüftspeck!

**boy 20** · 21.06.2006, 22:26

ja wenn ich so 10kilo nur fett abnehmen würde wer das optimal doch leider gehen auch muskeln verloren

**Hans-Maulwurf** · 21.06.2006, 22:28

Eben! Ich denk ich pack weiter drauf, dann fällts nichtmehr so auf!

**boy 20** · 21.06.2006, 22:41

naja ich hatte mal 113 habe aber dann 3kilo abgenommen kp warum

Thema: Bizeps mit der Langhantel