Trainingslog von Megalomaniac

[TechM]

du meinst das kann ja nix werden!


ach ja... dein trizeps ist echt krass im vergleich zum rest!

ich meine:


enges BD > normales BD

[Megalomaniac]

Das liegt nur daran das ich FBD nach SBD mache, sonst wäre ich bei FBD sicherlich so bei ca. 75kg x 8

Nächste Woche mache ich nen Maxkrafttest mit 85KG BD.

[Megalomaniac]

Also habe mir das ganze nochmal durch den Kopf gehen lassen mit der Defi...Werde wohl doch erst etwas weiter aufbauen und vim Frühling nächsten Jahres die Defi machen, ich plane mir lieber 2 Monate ein, wenn ich eher "fertig" bin umso besser.

[TechM]

ist mir schon klar. finde aber auch die restlichen kraftwerte bzgl. des trizeps sehr gut.


würde das mit der defi auch eher so machen.

[Megalomaniac]

Wenn das Crea alle ist stell ich erstmal Fotos rein und will eure Meinungen hören, dann werd ich glaub ich entscheiden.

Achja Motorradführerschein fehlerfrei bestanden

[Soulfire]

Wenn das Crea alle ist stell ich erstmal Fotos rein und will eure Meinungen hören, dann werd ich glaub ich entscheiden.

Achja Motorradführerschein fehlerfrei bestanden

grats !

Was meinst du, wie lange brauchst noch bis dein Crea alle is ??

[Megalomaniac]

ka, ist knapp die hälfte weg, und das creapure hab ich ja auch noch 300gr.......

hab mal 2 bescheidene fotos gemacht

Posen liegt mir nicht so und ich weiss könnte mehr sein




man sieht eh nicht viel ist mit handy gemacht.....

und ja TechM ich schäme mich zu tiefst
Aber nach dem super Tag brauch ich wieder was, das mch runterzieht

[pharmazeut]

also defi braucht du definitiv keine
da muss masse rauf

[Megalomaniac]

Danke für die ehrliche Antwort

[Soulfire]

also defi braucht du definitiv keine
da muss masse rauf

Ob er eine Defi rbaucht oder nicht, ist sowieso erstmal seine Seine.. dazu kommt noch dass wir keine Frontbbilder kennen,wer weiß ob sich vll da sehr viel abgelagert hat?? Wenn er sich nicht gefaellt von der Form her, soll er ne Defi machen, wo is Problem ??

[Megalomaniac]

Ich mach morgen nen Bild vom Arm damit ich hoffentlich meine Ehre hier zurückerlange

[pharmazeut]

Soulfire, weiss nicht wo dein problem liegt
meine meinung ist, dass er auf jeden fall noch ein richtiges stück zulegen soll bevor er eine defi angeht. wenn er es jetzt macht gehen imo viel mehr muckis flöten als ihm lieb ist. lieber den winter zum aufbau nutzen und ev. im frühjahr mit +5-6kg definieren. dann hat er/man im sommer mehr davon.

ausserdem ist die hüfte auf den fotos gut zu sehen und die ist völlig normal. ich gehe nicht davon aus dass mega einen schwangerschafts- oder bierbauch hat dert nur in der front sichtbar ist :kollega:

wenn deine meinung anders ist ist das schön und gut, nur deswegen wird sich meine nicht ändern

P.S.: ausserdem ist das hier ein BB und kein fitness-forum

[Brolly]

Jopp denke auch das er ein wenig zulegen sollte, er hat ja fast nur Haut und Knochen (bitte das nicht zu ernst nehmen, ich hoffe ihr versteht wie ich das meine )
Und danach Defi Phase. Aber das auch bitte mit Geduld und nicht alles auf einmal

[TechM]

sag mal schämst du dich nicht?

neeee, quatsch! ist doch schöne breite zu sehen!

aber wozu jetzt defi? würde sie auch eher nächstes frühjahr setzen! wenn du jetzt unbedingt definiert sein willst weil du jedes wochenende in der disco am klo vöge*** dann ok. aber sonst sehe ich keinen grund dafür!


weiter so!

ach ja und her mit den armpics!

[Megalomaniac]

Ja ich nehm das nicht so ernst bin ja auch erst seit September mit Ep dabei, von daher mache ich mir keine Sorgen das das bis nächstes Jahr noch was mehr wird

Armpic kommt heute nachm Training, wenn die auch schön aufgepumpt und 2cm dicker sind

Ne ganz und gar kein Bierbauch! Kann mich selber nur überhaupt nicht einschätzen vom KFA her, schätze mal nur der ist unter 20% ^^ Solang bei der Schulter die einzelnen Köpfe sieht und ich keine Wampe habe ist eig. alles ok find ich. Danke für die ehrlichen Kommentare