rudermaschine

[boy 20]

hi leute wollte etwas für meine ausdauer und fett verbrenung tun was haltet ihr von ruder maschinen würde sehr günstig eine bekommen.

[Hamonlinie]

Rudermschine is ne schöne Sache. Man gerät gut ins Schwitzen und Konditionsmäßig bringts auch was. Ist allerdings anders als jetzt laufen oder so, daher würde ich wenn ich auf Laufkondition gehe doch das Laufband wählen. Ist aber ansonsten ne schöne Abwechslung zum Rad oder Band.