Wozu Beintraining?

[Fujiama]

Ne ne, du hast mich falsch verstanden! Das stimmt schon alles was du sagst, nur die Idee das zu machen die ist dämlich (wegen Gips von oben)!!! Denn das sieht am ende dann nur noch scheisse aus und dann wird es erst richtig schwer das zu beseitigen!

Fuji

[Lovaaa]

@ seppl: danke!! werde die mal ausprobieren, wieviel gewicht ist am anfang unbedenklich für den rücken?

[seppl]

Kann man so nicht sagen. Am Anfang kommts nicht auf die Höhe des Gewichts an, sondern aufs Lernen der richtigen Technik. Also erstmal ganz wenig. Evtl. reicht die Stange allein aus. Laß es dir am Besten von einem erfahrenen BB zeigen und er soll dir dann auch zuschauen und dich korrigieren, falls nötig.

[Jarz]

also erstmal vom äusseren her:

sieht doch bekloppt aus oberkörper total durchtrainiert, fette muskeln.
und die Beine könnens kaum tragen..
Glaub da erntet man nur gelächter von beiden Geschlechtern..
z.b. im Schwimmbad..