hi leute, so wie die überschrift schon eraten lässt mache ich im mom gerade mein mündliches sport abitur ...

mein thema: Kraftraining im Fitness und Bodybuilding Bereich Ansehen ?

ich habe mir mal überlegt am anfang erstmal zu erläutern was man unter krafttraining versteht und was es für arten gibt, d.h fitness und bodybuilding, was ja meiner meinung nicht das gleiche ist ...

weiss zufällig jemand auf was es da noch richtig ankommt oder hat damit schon jemand mal etwas erfahrung gemacht ??

mfg