Juten Tach die Damen

[Sebastjen]

sooo...wollt mich dann auch mal Vorstellen ....

Bin der Danny, 25 junge Jahre alt, wiege zur Zeit 85 (juhu ...ein Kilo zugenommen) bei einer Körpergröße von 181 cm !

Komme aus dem Schönen Köln, stadtteil Mühlheim (kann man sich wie kleine Istanbul vorstellen)

'Trainiere seit ca. 3-4 Jahren.... erfolgreich in bisher 3 verschiedenen Studios. Zur Zeit Trainiere ich bei Fit24 in Köln-Kalk

Euer Forum hat mich dazu animiert ...mich Ernähruns-und Trainingstechnisch umzustellen, von z.B. einem 5er Split auf einen 2er und von Döner zu Quark
(leicht übertrieben natürlich)

die Tips die ich bisher bekommen habe, waren alle sehr hilfreich und so hoffe ich das es weiterhin die Leute gibt die einem Kompetent zu seite stehen..

freue mich natürlich auch wenn ich dem ein oder anderen ein wenig helfen kann

so das war es dann auch schon

mit einem Freundlichen Allaaf .........

DannY

[markuZ]

HI Sebastjen, ! Kölner sind hier immer !
Viel spass hier! :clown:

[joke]

Servus, ich suche zufällig einen jungen Mann zwischen 20 und 35 Jahren, ab 180cm mit dem ich einsame Stunden durchleben kann









































ne Quatsch




Servus

[Sebastjen]

alles kein problem Joke



....sollten vielleicht meiner Freundin nichts davon sagen....glaube ihr würde das nicht gefallen muahaha...

[joke]

die kann gern assistieren

[ASS_GAS]

Bin auch dabei, wenns pervers zugehen soll

[joke]

pervers ist immer gut

[Jörg82]

da darf ich nicht fehlen!!

[silver669]

naja, auch wenn du aus köln kommst

[Speedy888]

[Alien662]

Wurde ja Zeit das Gleichgesinnte für Joke kommen

[joke]

willst auch in unseren Club oder was

[Sebastjen]

lol


............sollen wir jetzt nen Kreis machen ??...dann darf jeder mal

[joke]

du hast Ideen

[Flash Freak]

na dann mal herlich willkommen und weiterhin viel spaß hier