Warum so unterschiedlich anstrengend?

[igor1988]

Leute ich bin fertig.

Also ich jogge normalerweise 30Minuten bei Puls um 160.

Heute bin ich auffem Ergometer 30Minuten bei Puls 160 gefahren und bin fast völlig ausgelaufen, so geschwitzt habe ich noch nie in meinem Leben



Woran liegt das? Hatte auch Fenster weit auf so das es nicht an Wohnungswärme liege kann.

[Jk15]

Also meinen Erfahrung zu folge hat das was mit Schlafmangel zu tun

[igor1988]

Also meinen Erfahrung zu folge hat das was mit Schlafmangel zu tun

nee sorry sicherlich nicht

[Hacksen]

kenne das auch, wenn ich im studio bei 11 km/h laufe bin ich sehr schnell platt, was ich normalerweise wenn ich draußen joggen gehe nicht bin

würde mich auch interessieren an was es liegt, dass laufband viel anstrengender is als "normales" joggen

[Alien662]

Also wir haben in unserem Studio ne scheiss Luft, von der Wärme her i.O. aber total stickig..
Da hilft schon mal son kurzer Gang nach draussen in die frische Luft!
Liegt bestimmt daran.

[n1Ls]

würd auch sagen dass das an der luft liegt... in keinem haus ist halt ne luft wie draußen. auch nich unbedingt wenn das fenster auf is

[Kistenjojo]

habt ihr vielleicht davor Kaffee getrunken?? davon soll man mehr schwitzen kann es aber nicht begründen, hab es mal gehört.

[Funky69]

Das liegt sicherlich nur an der Gewöhnung. Früher bin ich viel gelaufen und dann mit zunehmenden Gewicht auf Ergometer umgestiegen. Am Anfang fand ich das auch viel anstrengender als laufen, aber mitlerweile überlege ich mir bei der Tour de France mitzufahren

[Funky69]

habt ihr vielleicht davor Kaffee getrunken?? davon soll man mehr schwitzen kann es aber nicht begründen, hab es mal gehört.

Oja das kann ich nur bestätigen. Hab letztens in ner Freistunde nen Kaffee getrunken und bin danach gemütlich durch die Stadt geschländert. Ich habe mehr geschwitzt als nach ner Stunde aufm Fahrrad. Scheiße war das peinlich