Ergebnis 1 bis 12 von 12
  1. 01.06.2006, 01:48 #1
    Der Kickboxer

    Eure Meinung ist gefragt

    Hallo,

    ich mache regelmäßig Kickboxen und kann Bodybuildermasse nicht wirklich brauchen..... aber ich frage euch jetzt ma welche Muskeln ihr an meiner Stelle noch intensiver trainieren würde um das (hoffentlich bald) schöne Gesamtbild ein bisschen abzurunden.

    Ich weiss das im Groben überall noch viel fehlt aber ich frag einfach ma so in die Runde.

    Ich hätte mir demn. vorgenommen die Brust und Trizeps ein bisschen härter ran zu nehmen.

    Hier das Bild (leider im Moment das Einizige aufm Rechner da mein Vadda die Digi gekrallt hat):

    http://img271.imageshack.us/my.php?image=bild0034cd.jpg

    MfG


    Alex
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 01.06.2006, 12:13 #2
    Noobie2006
    und kann Bodybuildermasse nicht wirklich brauchen
    trainier einfach deinen ganzen Körper, du wirst schon nicht so schnell aufbauen, dass es dir nicht mehr gefällt. Wenn du dann zufrieden bist, kannst du den Wdh bereich wechseln und mehr auf Ausdauert trainieren, ich glaube das sollte dir in deinem Sport auch zugute kommen
  3. 01.06.2006, 12:21 #3
    Ronny Kohlmann
    Brust kommt immer gut, wenn deine Gegner dann vor zwei fasrigen mit flötendicken pulsierenden Adern überzogene Panzerplatten stehen ist der kampf doch schon halb gewonnen


    Wie sieht der Rücken aus?

    Ein schöner Lat, macht alle plat.

    Aber wie gesagt: Ganzkörpertraining ist IN
  4. 01.06.2006, 12:44 #4
    Der Kickboxer
    Also hier noch ein Bild vom Rücken :

    http://img95.imageshack.us/my.php?image=bild0069wl.jpg

    Ja ich will halt schaun das ich die 80kg Marke ned überschreite weil dann wird mir wahrscheinlich der Kopf runtergeschlagen in der Gewichtsklasse.

    Ach ja und was ich noch wissen wollte:

    Is das in etwa, ohne Anabole ect. (evtl Creatin) zu schaffen :


    http://img95.imageshack.us/my.php?im...00503lg6dc.jpg


    MfG

    Alex
  5. 01.06.2006, 13:56 #5
    Noobie2006
    Klar brauchst nur ne gute ernährung, disziplien und gutes Training und dann geht alles... Also bis 80kg geht das sicherlich...
  6. 01.06.2006, 14:12 #6
    Babdit
    das sind satte 5 kilo trockene muskelmase, die du zulegen willst.

    da kansnte aufejdenfall gut drauflos trainieren!
  7. 01.06.2006, 14:53 #7
    Hamonlinie
    Und Creatin ist KEIN Anabolikum!!
  8. 01.06.2006, 15:14 #8
    Der Kickboxer
    I know ^^
  9. 01.06.2006, 15:36 #9
    oldiegerd
    Mod a. D.
    Nimm dir den Körper von Jean Claude van Damme als fernes Ziel, also: Alle Muskelgruppen trainieren. Gelenkig genug ist van Damme ja auch, trotz seiner Masse.
  10. 01.06.2006, 15:42 #10
    oldiegerd
    Mod a. D.
    @Der Kickboxer:
    Is das in etwa, ohne Anabole ect. (evtl Creatin) zu schaffen :
    Ich sage: Ja, das ist zu schaffen, aber Schwerstarbeit.
    http://img95.imageshack.us/my.php?im...00503lg6dc.jpg
    Viele Jahre schweres Training und disziplinierte Ernährung.
  11. 01.06.2006, 15:43 #11
    Der Kickboxer
    Also danke erstma für die viele Antworten.

    Wie sieht es bei den WDH aus ?

    Ich dachte da an so 15 WDH aufwärts .

  12. 01.06.2006, 15:46 #12
    EpiC
    Is das in etwa, ohne Anabole ect. (evtl Creatin) zu schaffen :
    Und Creatin ist KEIN Anabolikum!!
    Creatin is ein mittel was anabole wirkungen hat, zumindest sollte es
    Wenn er an ein Anabolikum dachte is kla, das dazu kein creatin gehört^^



    Is das in etwa, ohne Anabole ect. (evtl Creatin) zu schaffen :
    Ist zu schaffen würde ich mal sagen, doch da steckt extrem viel disziplin hinter!
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »